非常食研究会さんの新着レシピ-ブログ記事(1/7) | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

非常食研究会さんのmyレシピブック
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新着レシピ

全121件中1〜20件を表示しています。

ホットケークサレ

ホットケークサレ 2017/09/24 UP! (ID:b17058834)

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名前のとおり、ホットケーキミックスを使いフライパンで焼いています。 味付けに、カップスープの粉をいれたのがポイント。 マヨネーズとかケチャッ...

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災害食調理といえばパッククッキング:バナナ蒸しケーキ

災害食調理といえばパッククッキング:バナナ蒸しケーキ 2017/09/16 UP! (ID:b17045319)

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今ではパッククッキング(ポリ袋料理)はかなり有名になりました。 高密度ポリエチレン袋とビニール袋、ラップフィルムを区別できる人には なかなか...

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そうめんのお焼き・お団子

そうめんのお焼き・お団子 2017/08/24 UP! (ID:b17003242)

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特定非営利活動法人 レスキュー・サポート九州の轟様の 素敵な災害食レシピをご紹介します♪ 水につけた後の料理法だから 柔らかいので子供さんか...

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エスニック焼きそうめん風

エスニック焼きそうめん風 2017/06/24 UP! (ID:b16895850)

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いなばさんの缶詰「とりそぼろとバジル タイガパオ」 おいしくてアレンジもきくので多めに備蓄しています。 ピーマンを電子レンジ加熱しておき、 ...

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にんじんゴボウごはん

にんじんゴボウごはん 2017/03/27 UP! (ID:b16718936)

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お米をとぎ、普通に水加減をして、 生のニンジンを加えて炊くにんじんごはんですが、 きんぴらごぼうを追加しています。 倉庫にも備蓄されているお...

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なんちゃって肉肉ロール

なんちゃって肉肉ロール 2017/03/02 UP! (ID:b16661352)

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豚薄切ほんの少しですが お魚ソーセージを巻き ロールにしてみました。 弱めの火でフライパンにフタをして 焼けてから、 塩麹と醤油少々をまぜ(...

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グーラシュ風なんちゃって豚ブロック煮込み

グーラシュ風なんちゃって豚ブロック煮込み 2017/02/03 UP! (ID:b16726656)

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むかしウィーンを旅行したときに具合が悪くなり、 小さなスタンドの女性に何か温かいシチューみたいなものは ないかと聞いたら、これ、、と出してく...

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グーラシュ風なんちゃって豚ブロック煮込み

グーラシュ風なんちゃって豚ブロック煮込み 2017/02/03 UP! (ID:b16606130)

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むかしウィーンを旅行したときに具合が悪くなり、 小さなスタンドの女性に何か温かいシチューみたいなものは ないかと聞いたら、これ、、と出してく...

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乾燥ゴボウとドライパック大豆のサラダ

乾燥ゴボウとドライパック大豆のサラダ 2017/01/23 UP! (ID:b16582992)

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備蓄食材の乾燥野菜のゴボウ。水に30分漬けると戻るので結構便利です。 大豆は缶詰のドライパック、同じく備蓄品です。大豆の半分くらいをポリ袋に...

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洋風きんとん

洋風きんとん 2016/12/31 UP! (ID:b16726654)

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多くの方がアップしている、きんとん、 自分も今年はやってみました。 フードプロセッサさえあればとっても簡単なんですね。 水あめを使わずに作り...

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洋風きんとん

洋風きんとん 2016/12/31 UP! (ID:b16537215)

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多くの方がアップしている、きんとん、 自分も今年はやってみました。 フードプロセッサさえあればとっても簡単なんですね。 水あめを使わずに作り...

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おから挽肉団子入りポトフ

おから挽肉団子入りポトフ 2016/12/04 UP! (ID:b16482641)

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電子レンジで加熱してから鍋に移して20分煮込むと完璧です。 備蓄食材のおからパウダーをひき肉に入れています。 玉ネギは皮を剥かずに電子レンジ...

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キャベツと肉だんごの煮込み

キャベツと肉だんごの煮込み 2016/10/26 UP! (ID:b16399441)

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秋はイベントシーズン。学会や防災関連の催事がたくさんあり忙しくしています。 発表だけでなく、展示会に出展したり、講演活動もします。 自宅では...

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アルファ化米のごはん

アルファ化米のごはん 2016/04/25 UP! (ID:b16006019)

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「白飯」を公開しておりませんでした。 電気が使える時は、ふつうのお米と同じように 炊飯器で炊くことが、自分としてはいちばんおすすめです。 水...

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いわしトマト漬缶詰・豆腐のキッシュ

いわしトマト漬缶詰・豆腐のキッシュ 2016/03/24 UP! (ID:b15935605)

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非常食の缶詰、菜の花(我が家は冷凍保存していたもの)を使った、豆腐のキッシュです。 木綿で作るとどっしりして、絹ごしだと柔らかめ。 (写真は...

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春菊餃子

春菊餃子 2015/12/30 UP! (ID:b15740317)

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今年の短い冬休みは仕事を抱えたまま。 料理もあまりできませんが、餃子を焼いて、 TVでボクシングを楽しみました。 春菊メインの餃子です。 お...

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マグカップ式・かぶの豆乳スープ

マグカップ式・かぶの豆乳スープ 2015/12/15 UP! (ID:b15708051)

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写真の通り、簡単です。 〈2人分〉 カブ2個 ブイヨンか鶏ガラスープの素 1/2キューブ程度 豆乳100-150cc コショウ 適量 カブは...

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マグカップ式・玉ねぎとエノキのスープ

マグカップ式・玉ねぎとエノキのスープ 2015/12/12 UP! (ID:b15700580)

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鶏ガラスープ(顆粒タイプ)を使用したのでなんとなく中華風です。 〈2人分〉 小さい玉ねぎ1 エノキ 1/4束以下 鶏ガラスープ(顆粒)大さじ...

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備蓄食材でホワイトシチュー

備蓄食材でホワイトシチュー 2015/12/03 UP! (ID:b15681048)

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なんちゃってで作った災害食シチューです。 非常時なので、新鮮な食材が入手できない、 当然、絶品なシチューを作るのは難しいわけですが、 食事は...

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マグカップ式・豆乳味噌汁

マグカップ式・豆乳味噌汁 2015/12/02 UP! (ID:b15677768)

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お湯を注ぐインスタントみそ汁も常備していますが、 マグカップ式:材料をカップに入れ電子レンジ 自分だけの時は、こんな事もしています。 少量対...

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