ひじき＊豆腐ハンバーグ＊ヘルシー＊節約＊

作り方

1. 1.

   水にもどしたひじきと、水切りをした豆腐を★と一緒に練り、適当な大きさに丸める
   

2. 2.

   サラダ油を熱したフライパンに、並べて、焼き色がついたら裏がえす。
   弱火でふたをして、火を通したら完成♪
   

ワンポイントアドバイス

形を形成するときに、キャッチボールするように空気を抜きます！(o^^o)
お好みで、ポン酢やマヨネーズ、おたふくソースなどかけて食べてください！

記事のURL：

• (ID: r1105539)
• 2016/09/19 UP!

他の豆腐のレシピ（103,197件）

• 【レンジで１発！】新玉ねぎた...
• 水切りなし！ふわふわ♪ 【豆...
• 【常備菜にも】水切り無しでO...
• 新玉ねぎの甘み＆うまみたっぷ...
• 長男の食生活♪と、おかわりが...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 豆腐・おから・豆乳のおかずのレシピ・作り方 > 豆腐・おから・豆乳のレシピ・作り方（108,210）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 豆腐のレシピ・作り方（75,181）
• 海藻・乾物・こんにゃくのレシピ・作り方 > ひじきのレシピ・作り方（12,562）
• 肉のレシピ・作り方 > 鶏肉のレシピ・作り方（180,894）
• 肉のレシピ・作り方 > ひき肉のレシピ・作り方（49,287）