のっけ弁 レシピ

のっけ弁
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eriさん
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  • 調理時間:30分1時間
  • 人数:1人分

料理紹介

ご飯の上にのっけるだけ!弁当

材料

  1.  1
  2. 鳥もも肉 100g
  3. にんじん 1/2
  4. いんげん 100g
  5. なす 2本
  6. キウイ 1個
  7. 紅しょうが 少し
  8. きゅうり 1本

作り方

  1. 1.

    お弁当箱にごはんをつめる。

  2. 2.

    鮭やく

  3. 3.

    鳥もも焼く

  4. 4.

    にんじん、いんげんを茹でる

  5. 5.

    なす揚げる

  6. 6.

    きゅうり、塩もみ

ワンポイントアドバイス

常備菜いろどり良く。多めに作れば夕御飯にも!

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  • (ID: r1460823)
  • 2020/06/12 UP!

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