柴田真希さんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（30/50） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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ソース＆ドレッシングに参加中！

大根と水菜のフルーツキヌアドレッシングサラダ2014/05/19 UP!

【キヌアレシピ】 スーパーフードのキヌアとくこの実を使ったレ... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：大根, 水菜, (A)グレープフルーツ, (A)クコの実, (A)はちみつ…
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お肉の料理に参加中！

鶏肉の梅風味キヌア衣焼き2014/05/19 UP!

【キヌアレシピ】 プチプチの食感がくせになるレシピです。 食... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：鶏もも肉, (A)梅干し(ペースト状にする), (A)酒, (A)はちみつ, 米粉(なければ小麦粉でも良い)…
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お肉の料理に参加中！

塩レモンのタンドリーチキン2014/04/24 UP!

塩レモンレシピ! 普段のタンドリーチキンがレモンによって爽や... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：鶏もも肉, (A)ヨーグルト, (A)塩レモン(輪切り), (A)カレー粉, ブロッコリー…
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作りおきおかずに参加中！

五目煮豆2014/04/24 UP!

ごはんのお供に! 作りおきしておくと便利な五目煮豆。 いろん... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：ゆで大豆, さつまいも, れんこん, にんじん, 干ししいたけ…
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作りおきおかずに参加中！

五目煮豆2014/04/24 UP!

ごはんのお供に! 作りおきしておくと便利な五目煮豆。 いろん... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：ゆで大豆, さつまいも, れんこん, にんじん, 干ししいたけ…
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汁もの＆スープに参加中！

けんちん汁2014/04/24 UP!

汁物レシピ ごぼう、にんじん、こんにゃくなど食物繊維たくさん... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：木綿豆腐, ごぼう, にんじん, こんにゃく, だし汁…
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汁もの＆スープに参加中！

けんちん汁2014/04/24 UP!

汁物レシピ ごぼう、にんじん、こんにゃくなど食物繊維たくさん... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：木綿豆腐, ごぼう, にんじん, こんにゃく, だし汁…
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定番メニューに参加中！

肉じゃが2014/04/24 UP!

シンプルな肉じゃが。 関西は牛肉、関東は豚肉が多いみたい。 ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：豚肉, じゃが芋, 玉ねぎ, にんじん, しらたき…
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定番メニューに参加中！

肉じゃが2014/04/24 UP!

シンプルな肉じゃが。 関西は牛肉、関東は豚肉が多いみたい。 ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：豚肉, じゃが芋, 玉ねぎ, にんじん, しらたき…
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作りおきおかずに参加中！

れんこん金平2014/04/24 UP!

おばあちゃんに教わった蓮根のきんぴらレシピ。 ちゃちゃっとで... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：れんこん, (A)ごま油, (A)唐辛子(輪), 酒、みりん、しょうゆ, 白ごま
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