塩麹

写真 by ivrogneさん

塩麹のレシピ・作り方 新着順 (2ページ目)

レシピ:4,040
塩麹とほったらかしで♪しったり鶏ハムのネギ塩かけ

おいしそう 26件

塩麹などの調味料を入れたタレに鶏肉を漬けてビニール袋に入れて茹で、ネギ塩ダレをかけて頂きます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:鶏ムネ肉, ★塩麹, ★砂糖, ★酒, ★鶏がらスープの素… by kitten遊び さん
    長ねぎと厚揚げの塩麹炒め

    おいしそう 13件

    秋冬に美味しくなる長ネギを厚揚げと一緒に塩麹・黒コショウで炒めます!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:長ネギ, 厚揚げ, ベーコン, ゴマ油, ★鶏がらスープの素… by kitten遊び さん
    ほうれん草とベビーホタテの塩麹ペッパー炒め

    おいしそう 9件

    ほうれん草とコーンとくればバターですが高カロリーなので使用せずヘルシー仕上げにして、腸内環境改善の為に塩麹を使って味付けをしています!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ほうれん草, コーン, ベビーホタテ, ★塩麹, ★黒コショウ… by kitten遊び さん
    塩麹キャベツのツナサラダ

    おいしそう 4件

    揉むだけ、混ぜるだけ、のカンタンレシピですが、材料の分量を覚えておらず(笑)かなりテキトーです。味見しながら作って下さいね!  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:キャベツ, 塩麹, ツナ缶, ブラックオリーブスライス缶, プチトマト… by ミホ@テニアン さん
    春キャベツとスナップエンドウの塩麹ペッパー和え

    おいしそう 8件

    春キャベツとスナップエンドウをアクセントでペッパーを入れた塩麹で和えて頂きます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:春キャベツ, スナップエンドウ, エノキダケ, ◎ゴマ油, ◎酢… by kitten遊び さん
    セロリとパプリカの甘酒塩麹漬け

    おいしそう 6件

    免疫力アップと腸内環境改善が期待出来る甘酒と塩麹にβカロチンが豊富なセロリとパプリカを漬けるサラダ感覚で食べれる漬物です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:セロリ, カラーパプリカ, 米麹甘酒, 塩麹 by kitten遊び さん
    塩麹で免疫力アップ↑ほうれん草とトマトのピリ辛ナムル

    おいしそう 3件

    βカロチンが摂れるほうれん草、リコピンが抗酸化パワーを発揮してくれるトマト、免疫力アップに塩麹も入れて、パパッと作れるピリ辛ナムルです♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ほうれん草, プチトマト, ◎ゴマ油, ◎塩麹, ◎卸しニンニク… by kitten遊び さん
    キャベツとレディース大根を甘酒と塩麹と一緒にジップロック等の袋でもんで作る漬物です!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:キャベツ, レディース大根, 甘酒, 塩麹 by kitten遊び さん
    塩麹で豆苗のパスタ

    おいしそう 19件

    豆苗のバスタ。 細いパスタが合いました。 塩麹とにんにく、 唐辛子で大人っぽく ペペロンチーノにしました。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:パスタ, 豆苗 , にんにくみじんぎり, オリーブオイル, 塩こうじ… by おいしっぽ さん
    グルテンフリーな塩麹入り3色おから蒸しパン

    おいしそう 15件

    おからパウダーを使ったグルテンフリーな生地に塩麹でほんのり塩味の味付けをした蒸しパンです!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:◎おからパウダー, ◎オリーブオイル, ◎卵, ◎豆乳, ◎砂糖… by kitten遊び さん

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