こんにゃくのレシピ・作り方

143件
こんにゃく

写真 by しにゃさん

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいこんにゃくを使ったレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！

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【切って炒めるだけ！】ピリ辛こってり低カロリーな「こんにゃくの豚キムチ風」の作り方
動画あり
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
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【切って炒めるだけ！】節約食材で簡単腸活「ちくわのジャーマンこんにゃく」の作り方
動画あり
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筋肉料理研究家Ryotaさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
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糸こんにゃくでパパッとペペロンチーノ🍝
動画あり
おいしそう！ 5件
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かおたんさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
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【材料2つ！】ダイエット中でも食べられる「鶏むね肉のこんにゃくヤンニョムチキン」の作り方
動画あり
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筋肉料理研究家Ryotaさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
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糸こんにゃくでパパッとサラダそうめん風つけ麺🥗
動画あり
おいしそう！ 3件
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かおたんさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
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鶏肉とこんにゃくの甘酢煮🍽️
動画あり
おいしそう！ 5件
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かおたんさん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
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最強おつまみ系！美味すぎ塩昆布蒟蒻アヒージョ（糖質3.8g）
動画あり
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ねこやましゅんさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
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旨さ衝撃！ほぼ鶏皮の痩せ土手煮蒟蒻焼き鳥（糖質5.9g）
動画あり
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ねこやましゅんさん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
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こんにゃくを・・パパッと低カロリー唐揚げ🍽️
動画あり
おいしそう！ 3件
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かおたんさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
こんにゃくのから揚げ
動画あり
こんにゃくのから揚げ
つくる楽しみさん
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