【材料2つ！】ダイエット中でも食べられる「鶏むね肉のこんにゃくヤンニョムチキン」の作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
鶏むね肉とこんにゃくで作るヤンニョムチキン風のレシピ。材料2つで簡単、高タンパク低カロリーながらもしっかり食感に甘辛いタレが絡んでやみつきの味わいです。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご...
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