こんにゃく のレシピ新着順

全18,254品
 " 糸こんにゃくの三色サラダ "

おいしそう 1件

ダイエット中も安心・ヘルシー  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:材料は by アレックス さん
 " 糸こんにゃくの三色サラダ "

おいしそう 1件

ダイエット中も安心・ヘルシー  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:材料は by アレックス さん
ねじりこんにゃくのコチュジャン炒り煮♪~♪

おいしそう 57件

コチュジャンがアクセントになって、時間経過も大丈夫。常備菜におすすめです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ねじりこんにゃく , A.三温糖, A.醤油, A.オイスターソース , A.コチュジャン … by みなづき さん
ねじりこんにゃくのコチュジャン炒り煮♪~♪

おいしそう 57件

コチュジャンがアクセントになって、時間経過も大丈夫。常備菜におすすめです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ねじりこんにゃく , A.三温糖, A.醤油, A.オイスターソース , A.コチュジャン … by みなづき さん
甘辛い味噌だれがご飯によく合うおかず。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:詳細は by アレックス さん
甘辛い味噌だれがご飯によく合うおかず。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:詳細は by アレックス さん
レンジで簡単!こんにゃくの煮物

おいしそう 5件

しみしみのこんにゃくの煮付けがレンジで簡単にできちゃいます!ヘルシーでダイエットにもオススメですよぉ^ ^  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:板こんにゃく, 醤油, 糖質0の日本酒, エリスリトール by メロン(食いしん坊料理研究家 鈴木沙織) さん
厚揚げのこんにゃくとしし唐のピリ辛煮♪

おいしそう 9件

厚揚げ豆腐に手軽に使えるつきこんにゃくとしし唐に鷹の爪でピリ辛に仕上げた簡単な煮物♡味がジュワっと染みて美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:厚揚げ豆腐(7mm幅カット), つきこんにゃく, しし唐, ●鷹の爪(輪切り), ●水… by bvivid さん
厚揚げのこんにゃくとしし唐のピリ辛煮♪

おいしそう 9件

厚揚げ豆腐に手軽に使えるつきこんにゃくとしし唐に鷹の爪でピリ辛に仕上げた簡単な煮物♡味がジュワっと染みて美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:厚揚げ豆腐(7mm幅カット), つきこんにゃく, しし唐, ●鷹の爪(輪切り), ●水… by bvivid さん
食物繊維たっぷり!ゴボウと糸こんにゃくのバター醤油炒め

おいしそう 3件

食物繊維たっぷりな牛蒡とこんにゃく。「和」な食材が、バターとピッタリ合うんです!バターを使っていますが、ダイエット中でも安心していただけますよ♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛蒡, 糸こんにゃく, めんつゆ, バター, サラダ油 by ceoul さん

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