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レシピ検索結果
おいしそう!
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まんまるらあて さん
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まんまる えがお キッチン
- (2人分)
・ハウススパイスクッキング 魚のハーブ焼き・・・・・1袋
・鶏むね肉・・・・・1枚
・薄力粉・・・・・大さじ3
・サラダ油・・・・・大さじ3
- 1、鶏むね肉は2口大くらいの削ぎ切りにしてポリ袋へ。
そこへ『ハウススパイスクッキング 魚のハーブ焼き』を入れてシャカシャカまぶす。
ポリ袋の空気を抜いて縛り、冷蔵庫で30分以上ねかせる。
2、ポリ袋に薄力粉を入れ、シャカシャカまぶす。
3、フライパンに油を入れ、中火で温める。
2の肉をみっちり並べ、蓋をして強めの弱火で5分蒸し揚げ焼き。
ひっくり返して、弱めの中火で蓋なしで2分焼く。