みんなで楽しむ 缶詰・びん詰・レトルト食品☆スピードレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったレシピを投稿ください 材料は分量と人数（○人分）を明記してください 作り方手順は箇条書きで明記してください 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

食事は年齢を問わず人間にとって大いなる楽しみの一つであり、健康を維持するためにも欠かせない行為です。お年を召されますと、だんだんと食べにくい食事が多くなったり、食が細くなったりすることがありますが、エネルギーや栄養は食事からきちんと摂りたいです。おじいちゃん、おばあちゃんにやさしいお食事は、すなわち家族みんなで楽しめるお食事です。皆さまのアイデアレシピをお待ちしております。

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全182件/21～40件

• おいしそう！ 8

1. 缶詰で簡単！チーズと大豆のジューシーいなりのイタリアンごはん♪
2. by 板ママさん
3. 缶詰を使ったワンプレートご飯です。 トマトソースですが和風の調味料と油揚げで和食のエッセンスを。どこか安心して食べられるメニューにしました。 大豆は元から柔らかくトマトソースで下味がついているので、煮込む必要もなくすぐ出来上がります。
4. 2015/07/16 23:13

• おいしそう！ 8

1. ほたての冷やしワンタン
2. by ぴくるすさん
3. 暑い季節にうれしい冷やしワンタンに、ホタテ缶と木綿豆腐を使いました。 少し柔らかなので食べやすく、うまみもたっぷり。つるんとおなかにおさまります。
4. 2015/07/16 22:07

• おいしそう！ 5

1. 鰯の和風キッシュ仕立て
2. by MOANA LANIさん
3. 鰯缶詰を使って和風キッシュ仕立てにしました。
4. 2015/07/16 21:30

• おいしそう！ 13

1. さばの水煮缶で 超簡単！アクアパッツァ ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. さばの水煮缶でアクアパッツァを作りました。 さばの水煮缶は、さばの旨みたっぷりで、骨まで軟らかいので、年配の方にピッタリ！面倒な工程は一切なく、切ってフライパンで炒めるだけで、超簡単イタリアンが出来上がります。
4. 2015/07/16 17:09

• おいしそう！ 18

1. 簡単＆時短！「焼き鳥缶(塩味)と冷ご飯で＊とろとろ中華粥」～消化がよくてやさしいお味♡
2. by decoさん
3. 焼き鳥缶と冷やご飯で作る、お手軽中華粥です。お粥はとろとろで塩分控えめにしてるので、小さいお子さんやお年を召した方にも安心。搾菜などのトッピングでお好みの塩加減にしたり食感や辛みをプラスできるので、どなたにでも楽しんでいただけると思います。
4. 2015/07/16 17:06

• おいしそう！ 8

1. 鯖缶つみれの具だくさんお味噌汁
2. by Kikiさん
3. 酒粕入りの塩分控えめお味噌汁。 たっぷり野菜とお魚（鯖缶つみれ）が入った具だくさんのお味噌汁はこれだけでメインになっちゃいそう！ 豆腐も入ったとっても柔らかなつみれなので一家揃って召し上がれ～！
4. 2015/07/16 14:32

• おいしそう！ 9

1. 鯖と厚揚げの野菜あんかけレシピ♪
2. by 食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
3. 鯖の味噌煮でも水煮缶でもどちらでも美味しく作れますよ。 野菜たっぷりで栄養満点メニューです♪
4. 2015/07/16 12:42

• おいしそう！ 8

1. ツナ缶で簡単♪お魚ハンバーグ。
2. by Salaさん
3. 基本はどこの冷蔵庫にもあるものばかり。 たっぷりの野菜と、DHAたっぷりのお魚を練りこんで、子供やお年寄りにも食べやすい簡単メインディッシュです。生魚を使わないので、火の通りも気にする事なく気軽にできちゃうのが嬉しい一品です☆
4. 2015/07/16 11:21

• おいしそう！ 6

1. 混ぜるだけ簡単 ツナ缶 で 作る 春雨サラダ 。
2. by みゆぽむさん
3. ツナ缶使用の和えるだけな簡単春雨サラダ。 野菜たっぷりでさっぱりしているので、暑い夏にも食べやすくて栄養価もばっちり♪ 高齢者の方にも食べやすいようにしてあります。
4. 2015/07/16 08:27

• おいしそう！ 97

1. 若鶏ときゅうりのペパー風味＜調理時間５分♪＞
2. by syu♪さん
3. やわらかくてジューシーな若鶏のてりやきときゅうりでペパー風味の一品を作りました。缶詰のタレに胡麻油、酢、荒挽きブラックペパー（黒胡椒）を加え、コクとさっぱり感をプラスしました。調理時間はわずか５分、うま味たっぷりの超スピードレシピです。
4. 2015/07/16 07:23

• おいしそう！ 18

1. ★ゴーヤの鮭詰め。
2. by いもさん
3. ゴーヤは、生のままでは苦味が強いので、火を通して苦味を押さえるのが第一のポイントです。 第二のポイントは、鮭にごま油を加えることで、鮭の生臭さを消します。 また、鮭の代わりにツナでも、美味しくいただけます。
4. 2015/07/16 07:11

• おいしそう！ 86

1. ★コーンとツナ缶のチーズ焼き。
2. by いもさん
3. コーン（缶詰）にマヨネーズを和えて焼いたシンプルなものですが、美味しいものです。 ツナ缶と合わせて、栄養バランスも考えました。 コーンの甘味とツナとチーズの香ばしさがプラスされてより美味しく仕上がりました。
4. 2015/07/16 07:00

• おいしそう！ 95

1. 1人分塩分1グラム弱！8分　簡単　お年寄りにも食べやすい　豆と卵入り　優しい和風カレー雑炊
2. by 青山　金魚さん
3. 和洋食？洋食？ １歳から食べられる塩分少ないレトルトカレーに塩分無添加の和ダシで風味をプラス。 五穀米のレトルトパックを使用して優しい味わいの 豆と卵いり和風カレー雑炊を簡単工程、8分で作りました
4. 2015/07/16 06:21

• おいしそう！ 34

1. 簡単・凄く美味しい♪アメリカンカップケーキ風❤︎お洒落な『コーンサラダ入りアボカドカップ』☆
2. by ココキッチンさん
3. 缶詰のホールコーンとアボカドを使った♪お洒落な一品です。オーロラソースからアボカドまで、大きめのスプーンで一緒に食べて下さいね♪凄く美味しいですよ〜♪♪
4. 2015/07/16 00:57

• おいしそう！ 55

1. 超簡単！さば缶で冷や汁
2. by とまとママさん
3. さば缶で時短！簡単！節約！出汁要らず～！ 出汁を取らない、ゴマを擦らないズボラな冷や汁だけどめっちゃ美味しい～
4. 2015/07/16 00:11

• おいしそう！ 12

1. なめ茸と冬瓜のカニかまあんかけ
2. by Marikoさん
3. 瓶詰めのなめ茸と冬瓜のカニかまあんかけです。とろみがついているので、のどごしがよいです。冬は温かいままで、夏は冷やして食べると、おいしいです！なめ茸は２０%減塩のものを使いました。
4. 2015/07/15 21:18

• おいしそう！ 39

1. なめ茸と豆腐の卵とじ
2. by Marikoさん
3. 瓶詰めのなめ茸を使た卵とじです。なめ茸のぬめりでのどごしよい卵とじです！なめ茸に味がついているので、調味料は不用で、簡単に作ることができます！
4. 2015/07/15 20:48

• おいしそう！ 9

1. 海苔の佃煮で簡単なのにできる風♪長芋といんげんの海苔酢がけ
2. by 板ママさん
3. どこにでも売っていて、安価な海苔の佃煮を使って鍋一つでとっても簡単に和食の一品を作りました。 海苔の佃煮の味がもともと完成されているので、少しの調味料でしっかりとした味が出来上がります。
4. 2015/07/15 20:32

• おいしそう！ 5

1. 鮭フレークでオムスパのあんかけ
2. by まさもえさん
3. 鮭の風味豊かなニラあんが、オムスパにからんで 美味しい一品です。
4. 2015/07/15 19:32

• おいしそう！ 5

1. まぐろフレークの簡単混ぜずし
2. by ゆみよん（大倉由美）さん
3. しょうゆ味のまぐろ缶を使った混ぜずしです。あっさりとしているので食欲のない時でも喜ばれます。フレークをさっと炒るのでごはんもべたつかず、その上塩分も控えられます。ささっと混ぜるだけ、お手軽です。
4. 2015/07/15 18:03

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