ゴーヤ のレシピ・作り方

79件
投稿レシピ
セルライト予防★ぶたしゃぶとゴーヤのサラダ～ゴマドレ～
おいしそう！ 4件
セルライト予防★ぶたしゃぶとゴーヤのサラダ～ゴマドレ～
Chiho さん
Chiho さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚肉もも薄切り, ゴーヤ, レタス, きゅうり, みょうが…
投稿レシピ
ゴーヤの浅漬けナムル風☆ごはんのともや、おつまみに◎
おいしそう！ 8件
ゴーヤの浅漬けナムル風☆ごはんのともや、おつまみに◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ゴーヤ, 塩, ☆昆布だし（顆粒）, ☆塩, ☆味の素…
投稿レシピ
ゴーヤの浅漬け☆ご飯のともやおつまみに♪
おいしそう！ 4件
ゴーヤの浅漬け☆ご飯のともやおつまみに♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ゴーヤ, 塩, ☆昆布だし顆粒（又はこぶ茶）, ☆塩, ☆味の素
投稿レシピ
肉の代わりにかつお節&味付け海苔♪　ゴーヤのかつのりマヨチャンプルー
おいしそう！ 6件
肉の代わりにかつお節&味付け海苔♪　ゴーヤのかつのりマヨチャンプルー
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 玉ねぎ, かつお節, 味付け海苔, 醤油…
投稿レシピ
ゴーヤのワタと油揚げのお味噌汁
おいしそう！ 8件
ゴーヤのワタと油揚げのお味噌汁
こよさん
こよさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤのワタ, 油揚げ, 出汁, 味噌, お好みで葱やゴーヤスライス
投稿レシピ
ゴーヤのツナ和え（苦み抜きの方法）
おいしそう！ 13件
ゴーヤのツナ和え（苦み抜きの方法）
dikkyさん
dikkyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ゴーヤ, ツナ, 鰹節, めんつゆ, ごま油…
投稿レシピ
肉詰めゴーヤスープ
動画あり
おいしそう！ 2件
肉詰めゴーヤスープ
huyenさん
huyenさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 塩水, 豚ひき肉 , ヌクマム（ベトナムのナンプラー）, こしょう…
投稿レシピ
ゴーヤの万能　だし梅サラダ
おいしそう！ 15件
ゴーヤの万能　だし梅サラダ
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ（大・スライス）, 万能だし梅, ◎オリーブオイル, ◎酢, ◎GABANホワイトペパー
投稿レシピ
アボカドとゴーヤの栄養満点サラダ
おいしそう！ 3件
アボカドとゴーヤの栄養満点サラダ
きくママさん
きくママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ, アボカド, きゅうり, 玉ねぎ, ツナ缶…
投稿レシピ
海老とゴーヤの白和え
おいしそう！ 1件
海老とゴーヤの白和え
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：絹ごし豆腐 , 海老, ゴーヤ , にんにく , オリーブオイル…

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