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高野豆腐とひじきとにんじんの炒め煮
今日のテーマ食材は、ダイエット食材として注目されている高野豆腐。低カロリーであることはもちろん、燃焼系アミノ酸といわれるリジン・アラニン・アルギニン・プロリンを多く含み、体内脂肪の燃焼を促進してくれ...
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