カルシウム のレシピ新着順
全9,922品
ミミガーやカルシウムベーコンと書いてあるものもスーパーに売っています。カルシウムベーコンもミミガーです。ミミガーの味付けはいろいろありますが、味がついてないのも売っています。今回...
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- 人数：1人分
- 調理時間：5分未満
2件
大根の大量消費にも♪大根葉にはカルシウムをはじめ、栄養素が豊富です。そのまま食べるのが苦手な子どもも、大根餅の具にしてしまえば食べやすくなります。桜海老も入れて更にカルシウムＵＰ...
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- 人数：3人分
- 調理時間：15～30分
9件
きょうの主役はタチウオ、サワラ！魚祭だ！わっしょい！タチウオ絶妙ですね・・サワラも柔らかいです！ズバリ、日本酒です！ゴロミ風タチウオ巻き巻き照り焼きに、サワラ薄塩仕立てに大好評
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
10件
きょうの主役は淡路産シラス干し！更には、北海道チーズで、わっしょい！これは、塩味もパーペキに仕上ってます。和食には欠かせないですね！格安に分けて貰えましたから、箱買いしてしまった...
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- 人数：2人分
- 調理時間：15～30分
2件
セロリを丸ごと１本使ったヘルシーメニュー☆セロリには、ストレス時に多く必要となるカルシウムやビタミンCが豊富◎香り成分には精神安定効果もあり、疲れた身体をいやしてくれます。
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- 人数：4人分
- 調理時間：5～15分
2件
値段も下がり、美味しそうな青菜が出回ってますね～("⌒∇⌒")卵と小魚と合わせて栄養タップリのお総菜を作ってみました🎵
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- 人数：3人分
- 調理時間：5～15分
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素麺にのせた画像は下記ブログ内(^▽^)ジューシーなお揚げとジャコの歯ごたえがイイ感じに馴染みます。とうもろこしの甘味と梅の酸味で後を引く♪
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- 人数：3人分
- 調理時間：5～15分
2件
干しエビを桜エビに変更したり、ちりめんにしたり・・いろいろアレンジできます干しエビでやると懐かしい屋台風の味です♪
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- 人数：4人分
- 調理時間：15～30分
3件
カルシウム豊富な若布、チーズ、しらすを使った朝ごはんにぴったりのトースト。忙しい朝にも簡単に作れて、子供にも人気です。
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- 人数：1人分
- 調理時間：5～15分
21件
単体でも栄養豊富な菜の花ですが、カルシウムの吸収力を高めるビタミンD、鉄の吸収率を高める動物性たんぱく質を摂るために、両方とも豊富なツナ缶を加えました。
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
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切るだけであと一品！5分で出来る♡海藻とじゃこのカルシウムた...
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