むね肉のカラフルチーズ蒸し

作り方

1. 1.

   *むね肉を1㌢角に切ります
   *いんげん豆、パプリカも1㌢位に切ります
   

2. 2.

   *耐熱性の器（小さめ)に刻んだ、むね肉、いんげん豆、パプリカ、コーンを入れて軽く混ぜます
   

3. 3.

   *軽く塩、こしょうをして、チーズをのせて600wレンジで約2～3分加熱します
   *熱い内、チーズを混ぜながら器に入れます
   

ワンポイントアドバイス

3色入っている冷凍パプリカを使用。生でもOKです。加熱時間は様子を見て下さい！冷めると固まりますよ♪

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• 2016/04/19 UP!

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