そら豆

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そら豆のレシピ・作り方 人気順

レシピ:3,739

そら豆のレシピ・作り方3,739品が大集合。食材や料理名の検索はもちろん、人気順の並べ替えも無料でOK。人気ブロガーさんのそら豆を使った毎日のおかずをチェック!

そら豆のふっくら甘煮

おいしそう 1件

じっくり炊いて、薄皮までしっかり食べられます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:そら豆, 水, 砂糖, 塩, 醤油 by ブッコロリ さん
    空豆とトマトの冷製パスタ

    おいしそう 1件

    赤とグリーンが涼しげ♪簡単冷静パスタ。 ガーリック風味がたまらない♡  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:パスタ, オリーブオイル, SBスパイスミックスバジリコ, にんにくみじん切り, 空豆… by とまとママ さん
    そら豆のアヒージョ(ガーリックオイル煮)

    おいしそう 48件

    海老やマッシュルームが定番な「ガーリックオイル煮」のそら豆バージョンです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:そら豆, ニンニク, 赤唐辛子, 塩、胡椒, オリーブオイル by ysyk さん
    新じゃがとそら豆のサラダ

    おいしそう 40件

    新じゃがを潰さずに、皮ごとゴロゴロと入れました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:新じゃが, 新玉ねぎ, そら豆, 卵, マヨネーズ… by ぴくるす さん
    そら豆のオーブントースター焼き!

    おいしそう 27件

    オーブントースターで焼くだけで簡単にそら豆が食べられま〜す!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:そら豆, 塩 by いもねり さん
    そら豆とポテトのガーリックソテー

    おいしそう 65件

    ほくほく食感のそら豆とポテトが美味しいおつまみです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:そら豆, 新じゃがいも, ベーコン, にんにく, オリーブオイル… by ゆりりん さん
    インドのお野菜の蒸し煮。 スパイスとお塩を効かせてピリ辛に仕上げるのが好き。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:空豆, マッシュルーム, 塩, 生姜, ☆オイル(なんでも)… by Misuzu さん
    彩りに枝豆をおいてもきれいです。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:1時間以上
  • 材料:乾燥赤そら豆, 水, 塩, 酒, 米 by Oちゃん's さん
    そらまめの炭火焼

    おいしそう 34件

    スーパーにさや付の『そらまめ』があったので、炭火の直火焼・ホイル焼・陶板焼で食感や味の違いを楽しみながら美味しくいただきました。 さや付のまま炭火で焼くだけのカンタンですが、味付けなど何もしなくても...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:そらまめ(さや付) by 炭火グルメだんらん さん
    サクサク!ほくほく♪「そらまめのフリッター “衣は応用可”」

    おいしそう 22件

    衣はサクサク!中はふっくら&ホクホク! 揚げたてを美味しい塩で食べて下さい♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:そらまめ(剥いたもの), ★卵白, ★塩, 片栗粉, 揚げ油 by ATSUKO KANZAKI (a-ko) さん

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