ひよこ豆

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ひよこ豆のレシピ・作り方 新着順

レシピ:1,760

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいひよこ豆を使ったレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

リメイクなんて言わせない!!レンコンとひよこ豆のカレースープ

おいしそう 4件

鍋に少し残ってしまったカレーを使って、レンコンとひよこ豆を入れたスープです♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:カレーの残り, 水, 固形コンソメ, 塩, レンコン… by kitten遊び さん
    ひよこ豆と切干大根の生姜煮

    おいしそう 1件

    体をポカポカにしてくれる生姜をたっぷり入れて、ひよこ豆と切干大根と一緒に煮ます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:切干大根, 茹でひよこ豆, 昆布, 生姜, ★水… by kitten遊び さん
    鶏肉とひよこ豆の生姜煮

    おいしそう 1件

    寒くなって来たので、体を温めてくれる生姜をたっぷり使って、高タンパク・低脂肪でカロリーが低い鶏肉とホクワク感が楽しいひよこ豆を煮ます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:鶏もも肉, 茹でひよこ豆, 生姜, ★水, ★醤油… by kitten遊び さん
    ホクホク美味♪ひよこ豆の五目煮

    おいしそう 2件

    イソブラボンと食物繊維が豊富なひよこ豆を昆布・人参と一緒に煮て頂きます♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:茹でひよこ豆, 昆布, 人参, ★水, ★カツオだし… by kitten遊び さん
    人参と玉ねぎの擦り卸しドレッシングで頂く♪レンコンとひよこ豆のサラダ

    おいしそう 4件

    人参はβカロチンでガン予防、玉ねぎで血液サラサラ、レンコンでビタミンCで風邪の予防をし、ひよこ豆でイソブラボンを摂って、体が喜んでくれたこと間違いなしのサラダです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:茹でひよこ豆, レンコン, 春菊の葉, ★玉ねぎ, ★人参… by kitten遊び さん
    ノンオイル・乳製品不使用・体が喜ぶ♪ひよこ豆とゴボウの豆乳味噌サラダ

    おいしそう 2件

    豆乳と味噌で作るヘルシーなドレッシングで食物繊維とイソブラボンがたっぷりのひよこ豆とゴボウを和えて頂くサラダです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ゴボウ, 茹でひよこ豆, 赤パプリカ, ★味噌, ★豆乳… by kitten遊び さん
    トマト缶で作ることが多いチリコンカーンをフレッシュトマトを使い、コク出しに豚ばら肉を使って作ります!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:トマト, 豚ばら肉薄切り, 茹でひよこ豆, 玉ねぎ, ニンニク… by kitten遊び さん
    ひよこ豆のおからでファラフェル

    おいしそう 1件

    ひよこ豆でお豆腐を作った時にできたおからでファラフェルを作りました。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:■おから, ■カレー粉, ■コリアンダーパウダー, ■パプリカパウダー, ■塩… by ヨハンセン さん
    海外では手に入りやすいひよこ豆。 にがりなしで、もっちりした豆腐ができます。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:乾燥ひよこ豆, 水 by ヨハンセン さん
    食物繊維がたっぷりなひよこ豆と切干大根を入れて作る炊込みご飯です!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:米, 切干大根, 茹でひよこ豆, ★白だし, ★酒… by kitten遊び さん

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