スパイスでお料理上手　スパイスの辛味でおいしく減塩 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全232件/161～180件

• おいしそう！ 6

1. フリフリシェイク♪ 減塩じゃこふりかけ
2. by aka.ruさん
3. ご飯のお供にオススメの減塩ふりかけ。 保存容器に材料を入れてフリフリシェイク♪ あっという間にじゃこふりかけが出来ちゃうよ。 ピリッと七味がきいてご飯が進みますよ♪
4. 2020/01/18 11:26

• おいしそう！ 6

1. 【スパイス大使】　広島産牡蠣のぴり辛漬け
2. by ゆみよん（大倉由美）さん
3. 今が旬の牡蠣をさっぱり酢醤油に漬け込みます。ピリッと辣油と酢、そしてねぎや生姜など香味野菜も減塩効果が期待できます。
4. 2020/01/17 22:37

• おいしそう！ 13

1. 【レシピ】ピリ辛！即席お漬物風【白菜の七味漬浸し】#やみつき#ご飯のお供#おつまみ#お弁当#簡単
2. by ☆ｓ４☆さん
3. お漬物風！切って、漬けこむだけの簡単な１品！ 七味唐がらしで、ピリッと、ご飯もお酒もすすみます♪
4. 2020/01/17 22:37

• おいしそう！ 12

1. 手羽先のペッパーだししょうゆ焼き【減塩】
2. by とまとママさん
3. 手羽先を焼酎で蒸し焼きにして だししょうゆを仕上げに使って減塩。 GABANブラックペッパー荒挽＜缶＞ をふって辛みと風味をプラス。
4. 2020/01/17 21:20

• おいしそう！ 13

1. さっぱりと美味しい♪ レモンペッパーうどん
2. by masaさん
3. 鶏ガラスープの素で作ったスープに、レモンをぎゅっと搾って。 荒挽ブラックペッパーでピリリと、減塩でも美味しいうどんの出来上がり♪
4. 2020/01/17 21:08

• おいしそう！ 41

1. キャベツと豚肉とチーズの蒸し焼き♪辛みで減塩！
2. by はるさん
3. キャベツに振りかけた塩は約１ｇ。キャベツの甘さ、豚肉とチーズのコクにアミエビの旨み、ブラックペパーのピリッとした刺激的な辛さと香りで物足りなさは全く感じないの。
4. 2020/01/17 16:41

• おいしそう！ 7

1. スパイスで減塩！野菜の甘みでやさしい〜豆乳かぼちゃスープ。
2. by akkiさん
3. サッと炒めたタマネギとベーコンに煮くずれてとろとろのカボチャ。 やさしい味の豆乳を加えたスープ。最後にGABANブラックペッパー荒挽＜缶＞で、 ピリッと味が決まるので、塩分はベーコンだけでも充分美味しい〜！
4. 2020/01/17 16:18

• おいしそう！ 5

1. 香味野菜とお肉の旨みと唐辛子で減塩だけど旨いっ！たっぷり春菊の肉蕎麦。
2. by akkiさん
3. 春菊の香りと豚肉の旨み、かまぼこの塩分で旨みのある蕎麦つゆは、2倍濃縮の麺つゆと水が1：１０ と、減塩で薄味だけど、やさしい味。 ハウス 七味唐がらしでピリッとパンチをきかせれば、減塩してても美味しい〜。
4. 2020/01/17 16:12

• おいしそう！ 5

1. 【スパイス大使】ハウス辣油を使って、長ねぎともやしの辣油焼きそば
2. by tomoさん
3. ハウス辣油を使って、長ねぎともやしの辣油焼きそばを作りました。 辣油のピリ辛な味が美味しいですよ～！
4. 2020/01/17 14:35

• おいしそう！ 5

1. さつま揚げ入りニラ炒め♪ Leek stir fry with chili oil
2. by 妻ママみかんさん
3. さつま揚げ入りのニラ炒めに「辣油」の辛味を加えました。♪これだけで美味しく仕上がる簡単だけど風味良い炒め物です。^^
4. 2020/01/17 10:18

• おいしそう！ 4

1. 減塩できる簡単中華風ピリ辛鍋
2. by yoshiさん
3. 減塩できる簡単中華鍋です。
4. 2020/01/17 09:38

• おいしそう！ 4

1. １月１７日　金曜日　すり胡麻辣油の温野菜サラダ
2. by あみっくさん
3. 温野菜に、たっぷりすり胡麻と鰹節、辣油と一味のピリ辛ソースで、野菜をたっぷり頂けます。
4. 2020/01/17 09:32

• おいしそう！ 8

1. 芽キャベツと蕪の塩グリル【スパイス大使】
2. by naomiさん
3. シンプル過ぎる野菜炒めです！少しの塩とブラックペパーで野菜の美味しさが味わえるデトックスなフライパングリル♪
4. 2020/01/17 09:30

• おいしそう！ 7

1. 【レシピ】ピリッとやみつき！【ペッパーベーコーンピラフ】#お弁当#炊飯ジャー#簡単#やみつき
2. by ☆ｓ４☆さん
3. ごろごろに切ったベーコンの満足感と、甘みのあるコーンの相性が抜群！ 炊飯ジャーまかせの簡単ピラフ！ ＧＡＢＡＮブラックペッパー粗挽ピリッとやみつき。 味のアクセントとなり、塩いつもの半量に！
4. 2020/01/17 08:26

• おいしそう！ 7

1. ポテトがざくざく！ブラックペッパー香る大人のサラダ
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. ブラックペッパーの香りと辛みが嬉しいちょっぴり大人のポテトサラダです。
4. 2020/01/16 23:18

• おいしそう！ 12

1. 減塩でも美味しいミートローフ☆スパイス大使☆
2. by watakoさん
3. いつものミートローフですが、ブラックペパー を効かせて塩を半量にしました。食べる直前にも、追い胡椒でブラックペパーのピリ辛をアップ。減塩でも美味しく出来上がりましたよ！！
4. 2020/01/16 20:46

• おいしそう！ 7

1. ごま油とめんつゆ使用で減塩♪ジューシーさのある厚揚げに味がしみて減塩薄味でも美味★甘辛風味が食欲そそる！「厚揚げとこんにゃくの甘辛炒め煮」【レシピ1966】【スパイス大使】
2. by *nob*さん
3. 炒め油や仕上げにごま油、しょうゆでなくめんつゆを使うことで減塩♪さらに！一味唐がらしの辛味を加えることで薄味でもしっかり味を感じれてより一段と食べた時の満足度がアップ★ジューシーな厚揚げにしっかり味が染みてこんにゃくと一緒にいただくと美味☆
4. 2020/01/16 20:13

• おいしそう！ 52

1. 作り置きを断念すぐ食べよう（笑）減塩レシピ麻婆大根焼きそば♪～♪
2. by みなづきさん
3. スープで下味をつけてとろっとした大根麻婆に、ラー油で味付た麺を絡めて組み合わせました。
4. 2020/01/16 19:37

• おいしそう！ 6

1. 【スパイス大使】ハウス七味唐がらしを使って、鶏むね肉と長ねぎの七味唐がらし炒め
2. by tomoさん
3. ハウス七味唐がらしを使って、鶏むね肉と長ねぎの七味唐がらし炒めを作りました。 七味唐辛子の辛さのおかげで、いつもよりしょうゆが少なくても美味しく食べることができました！
4. 2020/01/16 14:49

• おいしそう！ 4

1. 辛み成分で減塩！炒り豆腐丼
2. by harupicchiさん
3. 塩辛くなりやすい炒り豆腐を絡み成分で減塩しました
4. 2020/01/16 13:09

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