スパイスでお料理上手　スパイスの辛味でおいしく減塩 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 2

1. 手羽先×ブラックペパー×焼くだけローストチキン
2. by mishiyoshiさん
3. ブラックペッパーでピリリ減塩！たくさんのスパイスで美味しく簡単に仕上げてみました！
4. 2020/01/28 09:05

• おいしそう！ 4

1. 辣油のピリ辛で減塩☆　レタスのごま和え
2. by 花ぴーさん
3. レタスのピリ辛ごま和えです。塩分を減らす分、辣油を加えてピリ辛味に。ほどよい刺激が美味しいです。
4. 2020/01/28 08:02

• おいしそう！ 3

1. かぼちゃのピリ辛ガーリック焼き　たんたん鍋のおともにつつきながら
2. by しゅしゅさん
3. 一味唐がらしとおろし生にんにくで、かぼちゃを焼きました。 いい感じのおつまみに。
4. 2020/01/28 07:53

• おいしそう！ 4

1. スパイス大使♪ダッチオーブンで♪きのこの煮込みハンバーグ☆彡
2. by mikirinさん
3. ダッチオーブンできのこの煮込みハンバーグを作りました♪フライパンで作る場合も記載しています。お塩を控えて、ブラックペッパー荒挽や、ナツメグ、赤ワインベースのとろっとソースで味を効かせています。ハンバーグはスパイシーな味わいです♪
4. 2020/01/27 23:09

• おいしそう！ 8

1. 柑橘の風味が心地よいポン酢でさっぱり★七味唐がらしの辛味や辛味で減塩♪レンチンで簡単に作れる！！「水菜と鶏ささみのポン酢七味唐がらし和え」【レシピ1972】【スパイス大使】
2. by *nob*さん
3. シャキシャキ食感の水菜と淡白な鶏ささみをポン酢で和えてさっぱり美味しくいただける１品♪調理は電子レンジでレンチンして和えるだけでお手軽簡単★さらに七味唐がらしも一緒に和えて辛味と香りをプラスすることで減塩薄味でもパクパク食べれちゃう料理に！
4. 2020/01/27 20:38

• おいしそう！ 2

1. ピリリと辛い揚げ鳥のブラックペパーソース☆GABANブラックペッパー荒挽＜缶＞使用
2. by ルシッカさん
3. ブラックペパーは、辛さもありますが香りが豊かで食欲をそそりますよね！ ブラックペパーを主役にしたソースをかければ、減塩揚げ鳥でもご飯がすすみますよ！！
4. 2020/01/27 20:25

• おいしそう！ 12

1. シンプルなのに病みつきになる美味しさ！鶏もも肉の七味炒め。
2. by 四万十みやちゃんさん
3. 七味たっぷりの鶏もも肉のソテー。いつもの塩分の半分以下でも美味しく出来上がります♪ 七味たっぷり使うのがポイントです。
4. 2020/01/27 20:05

• おいしそう！ 20

1. 【スパイス大使】レンジで簡単♪たらと白菜のレモンペッパー蒸し
2. by アップルミントさん
3. たらと白菜とレモンときのこと昆布を重ねてレンジでチン。ブラックペッパーを散らしていただきます。
4. 2020/01/27 15:30

• おいしそう！ 1

1. レンチン2分♪簡単一品 ピリッ辛 じゃこキャベツ
2. by aka.ruさん
3. レンジで簡単調理♪ 一味唐がらしがピリッときいた一品です。 おかずにはもちろん おつまみ やお弁当のおかずにもオススメです♪
4. 2020/01/27 11:08

• おいしそう！ 1

1. [スパイス大使] ブラックペパーチキンステーキ　レシピ
2. by kermitさん
3. チキンステーキをブラックペッパーで減塩＆大人の味に！
4. 2020/01/27 10:39

• おいしそう！ 1

1. [スパイス大使] 減塩牛肉としめじのしぐれ煮　レシピ
2. by kermitさん
3. 牛肉としめじのしぐれ煮を、一味唐がらしの辛味で減塩！
4. 2020/01/27 10:36

• おいしそう！ 1

1. １月２７日　月曜日　長芋の七味酢醤油漬け
2. by あみっくさん
3. 七味がピリッとアクセントになった、簡単手間なし長芋のお漬物です。
4. 2020/01/27 09:44

• おいしそう！ 2

1. 鶏もも肉の七味ポン酢焼き
2. by ユッキー*さん
3. ごはんがすすむ鶏肉のおかずレシピ ハウス七味唐がらしのピリッとした辛さと香りがアクセント 味付けには、しょうゆの代わりにポン酢を活用しました おいしく簡単に減塩できるのでオススメです。
4. 2020/01/27 07:31

• おいしそう！ 5

1. ＊冷めても美味しい！スパイシーナゲット弁当＊
2. by みかぱちこさん
3. 冷めてもガツンと聞いたスパイスで美味しさを保てます。いつもより塩分カットでも美味しいナゲットができました
4. 2020/01/26 12:22

• おいしそう！ 2

1. 辛油で美味しいピェンロー鍋
2. by ゴンママさん
3. 寒い日にぴったりお鍋のピェンロー鍋！いつものピェンロー鍋にハウス一味唐辛子。たっぷり入れた辛油をかけて美味しさアップ！もちろん減塩できました！
4. 2020/01/26 09:14

• おいしそう！ 2

1. 蒸し鶏と春菊の香味油ポン酢和え
2. by ゴンママさん
3. 新鮮な春菊が手に入ったので 生で蒸し鶏と和えました。味のポイントは蒸し鶏のブラックペッパーと辣油風味の香油です！
4. 2020/01/26 09:07

• おいしそう！ 7

1. ＜スパイス大使＞味付けはブラックペパーのみ♪甘塩タラとじゃがいもの重ね煮。
2. by ココヒロさん
3. 味付けはブラックペパーのみ♪甘塩タラのほのかな塩分とじゃがいもの重ね煮。ピリッとスパイシーなブラックペパーがいいお仕事してくれてます(#^.^#)
4. 2020/01/25 17:30

• おいしそう！ 8

1. 無農薬の大根が手に入ったら、大根の皮のきんぴら♪＆わが家の和食調味料のてっぱんレシピ
2. by Sachi（いちご）さん
3. 無農薬の大根のお値段は少しお高めですが 皮まで全部食べれば 結果的に健康にも、お財布にも優しい食材になります。 大根の皮は厚めに剥いて、 ハウス七味唐辛子をたっぷりとふりかけるのが 美味しく作るポイントです
4. 2020/01/25 15:29

• おいしそう！ 24

1. ＜野菜たっぷりふわふわかきたまコンソメスープ＞スパイス大使
2. by はらぺこ準Junさん
3. GABANブラックペッパー荒挽＜缶＞をきかせた野菜たっぷりとかきたまのコンソメスープです。
4. 2020/01/24 22:37

• おいしそう！ 9

1. ペッパーたっぷり！あったかポトフ　誕生日でした♪
2. by りかりんさん
3. ペッパーがピリっときいたポトフ、美味しい～！塩分控えめでもブラックペッパーで味が引き締まります！お野菜の旨みが楽しめて体が温まってうれしい～☆
4. 2020/01/24 22:25

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