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スパイスでお料理上手 スパイスの辛味でおいしく減塩
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スパイスでお料理上手 スパイスの辛味でおいしく減塩
投稿期間
2020年1月7日(火) 12:00 ~ 2020年2月7日(金) 12:00
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いろいろキノコのピリ辛箸休め
by ひだまりさん
手ごろな価格で手に入るキノコを使って、ピリ辛の箸休めを作りました 調味料も、発酵食品の「甘酒」を使ってヘルシーに♪ 七味を振りかけると、風味豊かな味になります
2020/01/24 21:56
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3
辣油やにんにくで香りよく!!めんつゆを使って豚肉を香ばしく焼き減塩★ピリ辛も食欲をそそる♪「辣油とにんにく香り立つ豚バラブロックにら玉」【レシピ1971】【スパイス大使】
by *nob*さん
辣油とにんにくで香りのいい仕上がり♪豚肉、にら、卵の組み合わせは最高!!豚バラブロックを使うことで脂の旨み濃厚☆さらに焼き色を付けると一段と美味に♪にらの香りもよく、卵のコク、白ごまの風味もまたよく、めんつゆ味付け減塩でもご飯が進む1品に★
2020/01/24 20:45
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5
里芋の甘辛スコップコロッケ【スパイス大使】
by naomiさん
甘辛に味付けしたひき肉を里芋に混ぜて、すくって食べる和風スコップコロッケを作りました。サクサクのあと乗せパン粉と七味唐がらしのピリ辛が食欲をそそります♪
2020/01/24 19:59
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9
スパイスの辛みでおいしく減塩|ごぼうと豚肉の炒め煮
by Sachi(いちご)さん
豚肉とごぼうを、昆布だしでうま味を出して減塩。七味唐辛子をたっぷりとふりかけてごはんのお供にもおつまみにも喜ばれました。
2020/01/24 17:09
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5
あとがけの七味がアクセント!~手羽紫蘇餃子の甘辛煮~
by アサヒさん
お醤油を控えめにするのに少ない合わせ調味料で仕上げましたが、あとがけの七味が良いアクセントになり、それを全く感じさせない美味しい手羽餃子でした。
2020/01/24 15:08
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2
和なスパイスで作るアメリカ料理 ~一味のバッファローウイング~
by アサヒさん
一味をたっぷり使ったアメリカ料理です。ホットな風味で、減塩でもとてもしっかりした味付けに仕上がりました。
2020/01/24 15:06
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4
イギリスの美味しい冬料理 ~フィッシャーマンズ・スペシャル・フィッシュパイ~
by アサヒさん
GABANブラックペッパーをはじめ、スパイスやハーブで芳香な風味をつけ、塩は殆ど使用することなく作ったポテトグラタンのお魚バージョンです。
2020/01/24 15:04
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11
七味白菜~スパイス大使
by かなぱんさん
ついつい塩をきつくしてしまう浅漬けを 七味の香りと辛みで減塩。 おつまみにもぴったりです。
2020/01/24 14:48
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1
カブ×浅漬け×一味唐辛子
by mishiyoshiさん
浅漬けを減塩にして、一味でパンチのある料理に!
2020/01/24 11:48
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1
小松菜×鶏モモ×辣油
by mishiyoshiさん
辣油を使って、中華の青菜炒めを作りました!ピリ辛でお箸のすすむご飯です!
2020/01/24 11:47
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1
麻婆豆腐
by くるくるさん
ピリッと辛味を効かせた麻婆豆腐。辛さの調節は好みで加える辣油です。
2020/01/24 11:38
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8
ポルチーニとベーコンのスパゲティー☆スパイス大使☆
by watakoさん
乾燥ポルチーニを戻して使いましたが、食感と香りを楽しめました♪ ベーコンもブロックタイプを切って使ったので、存在感がgood!! もちろん、ブラックペッパーでピリッと美味しく減塩できましたよ。
2020/01/23 21:53
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1
しょうゆや顆粒だしを使わずにめんつゆをメインの味付けにして、七味唐がらしで香りと辛味を加えて減塩★「七味唐がらしで香り華やか甘辛鶏胸肉じゃが」【レシピ1970】【スパイス大使】
by *nob*さん
肉じゃがは本当に美味しい料理でご飯も進むおかず★めんつゆで味付けをすることで減塩薄味仕上げに♪七味唐がらしを加えることで辛味と華やかな香りが加わり減塩でも風味豊かに!さらにじっくり煮込むことで味もしっかり染みて風味も減塩でも濃くなり美味に☆
2020/01/23 21:53
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46
おやつはエッグタルト☆牡蠣フライと春キャベツとベーコンのくたくたスープ♪☆♪☆♪
by みなづきさん
野菜の甘みがブラックペッパー荒挽のぴりっとした味で、引き締めて味を引きたたせてくれました。♪
2020/01/23 17:21
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1
2種の素麺ランチ「温かい素麺と冷たい素麺」♪ Somen Noodles
by 妻ママみかんさん
ランチに作った素麺2種。♪ポロポロに炒めた鶏ひき肉を一味唐がらしでピリ辛に味付けして煮麺にしました。しっかりと濃いめの出汁をとり塩分控えめな仕上がりです。
2020/01/23 15:54
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1
1月23日 木曜日 スモークチキン入り紅白レモンなます
by あみっくさん
ピリ辛&爽やかなスモークチキン入りの紅白なますです
2020/01/23 14:13
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4
下準備はレンジで簡単に!ブラックペッパーをきかせたポテトクリームグラタン
by yuko(曽布川優子)さん
レンジでした準備して簡単・時短のポテトクリームグラタンです。ブラックペッパー荒挽をきかせて塩を加えず減塩に仕上げました。
2020/01/23 13:29
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4
減塩&糖質オフなのにガッツリ!スパイシーもやしと豚バラ肉の味噌ラーメン。
by akkiさん
美味しいラーメンのスープって、実は塩分がとっても多い。 スパイスで減塩して、スープも飲める味噌ラーメン。
2020/01/23 11:34
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スパイスの辛味で美味しく減塩・・白菜のグラタン&ちーたん♪
by misyaさん
塩気がなくとも、にんにくとブラックペパーで旨し♪ はふはふ、冬のごちそうです。
2020/01/23 11:13
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8
心も身体もほっこり!ふわ卵トマトスープ(*^^*)
by momoさん
辣油とブラックペッパーでちょっとピリ辛なスープです。寒い日にはこんなスープで温まりたいですね(*^^)v
2020/01/23 08:26
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