スパイスでお料理上手　スパイスの辛味でおいしく減塩 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全232件/201～220件

• おいしそう！ 5

1. 酢生姜とスパイスで減塩☆　豚バラとシメジのブラックペパー炒め
2. by 花ぴーさん
3. 豚バラとシメジの炒めものです。塩を控える分、酢生姜とブラックペパーでアクセントと風味を付けました。減塩でもしっかり美味しい♪
4. 2020/01/14 07:50

• おいしそう！ 21

1. 鶏ささみとブロッコリーのごま辣油和え
2. by もりもんさん
3. いつも作っている鶏ささみとブロッコリーのごま和えに、辣油を加えました。 辛みがあるせいか、満足感があって、減塩できました。
4. 2020/01/14 06:37

• おいしそう！ 6

1. 減塩♪塩麹七味チキン
2. by まんまるらあてさん
3. 鶏ももに塩麹をもみ込んで蒸し焼きして、仕上げに七味をたっぷりかけました。 塩麹の量を半分に減らしたけど、辛味と香りで日本酒も進みました。
4. 2020/01/14 04:57

• おいしそう！ 6

1. アラビアータ風トマト煮込みハンバーグ⭐︎モッツアレラチーズ乗せ
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. 一味唐がらしを使って、アラビアータ風も簡単に…！ハンバーグもピリ辛でちょっと大人の味付けです。
4. 2020/01/13 23:21

• おいしそう！ 6

1. 和風パスタ☆ピリ辛減塩ver.
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. 一味唐がらしを鷹の爪代わりにつかったペペロンチーノ風和風パスタ。お手軽で嬉しいレシピです。
4. 2020/01/13 23:19

• おいしそう！ 3

1. 【スパイス大使】豚ひき肉と大葉で作る『減塩♡ピーマンの肉詰め』しょうゆ大さじ１だけでOK！
2. by 豊田 亜紀子さん
3. 豚ひき肉と大葉がメインの『ピーマンの肉詰め』を１４個（ピーマン７個分）作っても調味料は『しょうゆ大さじ１』のみでOK！お弁当のおかずとして作り置きも出来るうれしい減塩レシピです。
4. 2020/01/13 23:18

• おいしそう！ 5

1. 鶏胸肉のサックリ揚げ⭐︎ブラックペッパーの香り
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. ブラックペッパーが効いた味付けで、減塩でも大満足のサックリジューシー唐揚げです！
4. 2020/01/13 23:17

• おいしそう！ 3

1. 唐辛子入りホットなサラスパ♪ Spicy Salad Pasta with Chili
2. by 妻ママみかんさん
3. 「サラスパ」野菜に「一味唐がらし」をまぶして辛味のアクセントをつけてみました。♪パンチが効いて減塩効果もあり、彩りも楽しいです。^^
4. 2020/01/13 17:23

• おいしそう！ 13

1. おうちで簡単♪台湾ラーメン
2. by ぷにさん
3. 醤油を辣油にチェンジすることで辛みもより本格的になりました。
4. 2020/01/13 15:01

• おいしそう！ 2

1. １月１３日　月曜日　オイスターソースきんぴら
2. by あみっくさん
3. オイスターソースと黒酢を使ったコクのあるきんぴらに、一味のアクセントが良く合います。
4. 2020/01/13 08:58

• おいしそう！ 6

1. 七味唐辛子で減塩☆　レンチン白菜の七味マヨサラダ
2. by 花ぴーさん
3. レンチンした白菜を七味マヨで和えたサラダです。塩を減らす分、七味でアクセント付けしました。ほどよいピリリがハマる美味しさに♪
4. 2020/01/13 08:07

• おいしそう！ 4

1. スパイス大使♪美容・健康に♪納豆としいたけの卯の花☆彡
2. by mikirinさん
3. ハウス辣油をぴりっと効かせて、風味を効かせ減塩に♪だし汁で、卯の花と椎茸、ネギ、納豆を組み合わせた、美容・健康レシピです♪
4. 2020/01/12 17:43

• おいしそう！ 22

1. 隠し味に一味をプラス♪ピリっとスパイシーなロールキャベツはいかが？～スパイス大使～
2. by ココヒロさん
3. 肉ダネにスパイスをたっぷり効かせたロールキャベツ。辛いもの好きなかたにはたまらないピリ辛おかずスープ♪しっかり減塩もできちゃいますよ(#^.^#)♪
4. 2020/01/12 13:18

• おいしそう！ 5

1. 一味唐辛子たっぷりな～いわしじゃが
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. いわし缶を使って「肉じゃが」ならぬ　いわしじゃがです。いわしの缶詰を汁ごと加えてジャガイモを煮ました。仕上げの一味唐辛子のピリッと感がいわしの臭みを取り除き　減塩メニューになりました。
4. 2020/01/12 06:38

• おいしそう！ 4

1. 鶏むね肉の小悪魔風ペッパーチキン☆
2. by さとみわさん
3. 鶏むね肉に醤油麹とブラックペッパー荒挽で味付けしたらオーブンで香ばしく焼き上げて完成！ペッパーのピリ辛さがアクセントになってお弁当のおかずにもピッタリな美味しさに仕上がりました。
4. 2020/01/12 06:09

• おいしそう！ 6

1. レンジで簡単♪高野豆腐のピリ辛だしスープ
2. by まんまるらあてさん
3. レンジでチンしてスープジャーに入れるだけ。辣油の香りと辛味が加わることで、通常の半分の白だしでも物足りなさなく仕上がりました。
4. 2020/01/12 05:33

• おいしそう！ 6

1. 少しピリ辛の肉そぼろ
2. by anさん
3. 辣油を加え、いつもよりしょうゆを小さじ１～２減らしました。でも物足りなさは感じず、むしろ辛みが際立っているわけではないのに味に深みが出たような感じがします。
4. 2020/01/11 23:20

• おいしそう！ 4

1. スパイス大使♪一味唐がらし入りキムチ鍋☆彡
2. by mikirinさん
3. だし汁に一味唐がらしにキムチ、で減塩を意識したとっても美味しい、いか入り、いかのだしも出た、ぴりっとホットな美味しさのキムチ鍋です♪
4. 2020/01/11 21:29

• おいしそう！ 12

1. ブラックペパーで減塩チャンポン☆スパイス大使☆
2. by watakoさん
3. 麺とスープのセットのチャンポン、スープの袋を４/５に減らして使いました。ブラックペパー粗挽きは、ピリッとパンチがあります。辛味を活かして、減塩できました。
4. 2020/01/11 21:10

• おいしそう！ 42

1. 辛みで減塩、たくあんポリポリの食べる辣油♪
2. by はるさん
3. たっぷりの辣油と合わせたのはたくあんと干しアミエビにローストオニオン。おっと白ゴマも忘れないでね。写真は作りたてをうどんにかけたところ、もちろん炊きたてご飯にあうのは言うまでもないよね。
4. 2020/01/11 18:27

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