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• おいしそう！ 3

1. 雪のようにほどける食感　ブール・ド・ネージュ ア・ラ・米ぬか
2. by omusubiさん
3. 米ぬかと抹茶パウダーを使った、和素材のブール・ド・ネージュです。
4. 2017/02/01 12:53

• おいしそう！ 66

1. ぬか入り1斤角食パンでランチ＆可愛いのぉ♪
2. by misyaさん
3. 芳ばしくて本当に美味しい♪ 米ぬかがこんなに美味しいなんて！ パンとの相性抜群です♪
4. 2017/02/01 12:37

• おいしそう！ 16

1. 煎りぬかで鶏胸肉の唐揚げ
2. by アップルミントさん
3. 鶏胸肉を糠漬けにして衣に米粉と煎りぬかを加えて揚げてみました。
4. 2017/02/01 11:28

• おいしそう！ 9

1. ほっこり香ばしい＊抹茶米ぬかマフィン
2. by ふじたかなさん
3. 抹茶のほろ苦さと米ぬかの香ばしさ＊きび砂糖の甘さで素朴なヘルシースイーツです♪ホワイトチョコクリームと甘納豆のトッピングでさらに和の雰囲気を出してみました＊
4. 2017/02/01 08:55

• おいしそう！ 5

1. 米ぬか＆もち麦ごはんdeヘルシー☆おにぎり
2. by Jacarandaさん
3. もっちり＆プチプチ食感の もち麦ごはんに煎りぬかを 加えて香ばしさと甘さをプラス♪ ピリッと効いたゆず胡椒と 煎りぬかの相性も抜群☆
4. 2017/02/01 07:58

• おいしそう！ 4

1. 【米ぬか生活】いりぬか入りガレット
2. by 春芽(はるめ)さん
3. いりぬか入りの生地で栄養たっぷりのガレット(お食事クレープ)を作りました。短時間で簡単に作れるので朝食におすすめです。アイスやフルーツを包めばおやつにも！
4. 2017/02/01 07:51

• おいしそう！ 21

1. 米ぬかで栄養ドリンク♪米ぬかコーヒー牛乳♪
2. by こっぷんかぁちゃんさん
3. お手軽に毎日続けられるように 牛乳に炒った米ぬかを混ぜるだけで 栄養ドリンクの出来上がり♪
4. 2017/02/01 06:09

• おいしそう！ 6

1. 米ぬか入りヘルシー和風ハンバーグ
2. by ユッキー*さん
3. いつものハンバーグをヘルシーにアレンジ♪ 美容と健康に役立つ食材として見直されている 米ぬかをプラスしました。 パン粉の代わりに煎った米ぬかは香ばしい香り ふっくら美味しいハンバーグです！
4. 2017/01/31 23:22

• おいしそう！ 3

1. つきたて米ぬかがやってきた⑥～鱈のムニエル風～
2. by ぱんだサクラさん
3. 鱈のムニエル風にしてみました 米ぬかの衣をまとってふんわり仕上がりますよ
4. 2017/01/31 18:00

• おいしそう！ 3

1. つきたて米ぬかがやってきた⑤～ふりかけアレンジ～
2. by ぱんだサクラさん
3. 米ぬかふりかけを使ってパンにしてみました(*´▽｀*) 栄養もよくってかおりもいいですよ～
4. 2017/01/31 17:10

• おいしそう！ 4

1. 照り焼きハンバーグ
2. by くるくるさん
3. 具材たっぷりのハンバーグ種に煎りぬかを加えてみました。ふっくらと美味しく仕上がりましたよ。
4. 2017/01/31 15:22

• おいしそう！ 3

1. 煎りぬかとシラスのパスタ
2. by tonnyanさん
3. ヘルシーで体に嬉しい煎りぬかを使った、簡単パスタです。小松菜のかわりに、セロリやほうれん草でもおいしいです。
4. 2017/01/31 14:21

• おいしそう！ 5

1. おいもビスコッティ
2. by pinokoさん
3. マッシュしたお芋入ってて柔らかめ ラムレーズンで良い香りp(^_^)q
4. 2017/01/31 06:21

• おいしそう！ 5

1. 米ぬかれんこんバーグ
2. by 935さん
3. レシピブログさんより頂いた米ぬかを使って、れんこんバーグを作りました。 野菜嫌いの我が子たち、野菜が入っているのにも米ぬかが入っているのにも気づかずパクパク。 一口サイズなので、お弁当のおかずにも♪
4. 2017/01/31 00:51

• おいしそう！ 4

1. 米ぬか入り衣で♪　冷凍こんにゃくのから揚げ焼き
2. by 花ぴーさん
3. 冷凍こんにゃくに米ぬか入りの衣をつけて、揚げ焼きにしました。ほんのり甘みがある衣でサクッと美味しい。
4. 2017/01/31 00:11

• おいしそう！ 4

1. 米ぬかチョコマフィン
2. by tomoさん
3. 米ぬかを入れてチョコマフィンを作りました。 焼きたてはさっくりとして美味しいです。
4. 2017/01/30 23:08

• おいしそう！ 3

1. 米ぬかと黒胡麻のふりかけ
2. by keikoさん
3. 栄養たっぷり、香ばしい米ぬかと黒胡麻のふりかけです。
4. 2017/01/30 23:05

• おいしそう！ 18

1. 我が家の濃厚コクうまハヤシライス
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. 市販のデミグラソースに煎りぬかを加え香ばしさをプラスしました。コクと旨味が加わった我が家のハヤシライスです。
4. 2017/01/30 23:02

• おいしそう！ 4

1. 桜色ケーキ
2. by pinokoさん
3. 紫芋;卵を混ぜるとアルカリ変化で青くなっちゃいますが レモンなら桜色～春らしくおめでたい色～ おからと煎りぬか効果で、めっちゃお腹スッキリ
4. 2017/01/30 21:21

• おいしそう！ 3

1. 豆腐と豆苗の米ぬかコーンクリームポタージュ
2. by 愛たんさん
3. 米ぬか入りで美味しいポタージュ☆
4. 2017/01/30 13:15

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