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• おいしそう！ 5

1. 炒りぬか入りドライカレー
2. by ｍｏｍｏさん
3. 「米ぬか」をフライパンで炒って作った 「炒りぬか」をドライカレーに混ぜて使いました。
4. 2017/02/08 09:46

• おいしそう！ 4

1. 米ぬか入りスイートポテトマフィン　レシピ
2. by kermitさん
3. 米ぬかとオリーブオイルを使った体に優しいマフィン♪
4. 2017/02/08 07:54

• おいしそう！ 6

1. マグカップケーキ
2. by pinokoさん
3. 煎りぬか チョコとの相性もGOOD
4. 2017/02/08 06:09

• おいしそう！ 4

1. 米ぬかde ガレット風
2. by hisaさん
3. 香ばしい香りが食欲をそそりましたので、そば粉ガレット風なものを作ってみたいと思いました
4. 2017/02/08 00:48

by lakichiさん
米ぬかを使ってぬか漬以外のお料理は初めてでしたが、違和感なく使えるので健康の為に色々使ってみたいと思いました。

2017/02/07 23:49

• おいしそう！ 8

1. パラパラ米ぬか入りしらすチャーハン。。。
2. by suz caf'eさん
3. 煎りぬかを入れることでパラパラの 香ばしさも感じるチャーハンが出来ました。
4. 2017/02/07 20:52

• おいしそう！ 3

1. 鯖の糠炊き
2. by daffodilさん
3. 米糠でコクが増して、お魚に煮汁がしみて美味しいです。
4. 2017/02/07 17:52

• おいしそう！ 5

1. 生チョコケーキ
2. by pinokoさん
3. 煎りぬかバタートースト　毎日少量使いにトーストにもバターぬってから振りかけたりしてます
4. 2017/02/07 13:37

• おいしそう！ 3

1. ほんのり甘い♡米ぬかと米粉のスコーン
2. by 中村りえさん
3. 米糠の香ばしさ、ほんのりした甘さを活かしたスコーンです。 米粉を使ってグルテンフリーです。
4. 2017/02/07 10:34

• おいしそう！ 12

1. 煎りぬか入り牛タンシチュー
2. by アップルミントさん
3. いつもの牛タンシチューに煎りぬかを加えてみました。ほんのり甘くて、とてもおいしくなったと思います。
4. 2017/02/07 09:38

• おいしそう！ 8

1. 米ぬか入りパンケーキ
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. 米ぬか入りのパンケーキ☆風味よく、食べ応え抜群です♪
4. 2017/02/07 08:22

• おいしそう！ 11

1. ココアのシフォンケーキ☆米ぬか入り
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. 米ぬかを混ぜ込んだヘルシーかつ風味の良いシフォンケーキです！
4. 2017/02/07 08:21

• おいしそう！ 5

1. 米ぬかフライドチキン
2. by エリツィンぴっぴさん
3. 米ぬかを衣に使ってフライドチキンを作りました。香ばしい香りのフライドチキンができました。
4. 2017/02/07 01:01

• おいしそう！ 4

1. 作り置きの定番！ヘルシーミートソース
2. by ユッキー*さん
3. 何かと便利なミートソース 香ばしく煎った米ぬかをプラスして煮込みました。 素材の旨みとコクに美容と健康に役立つ米ぬか入りなので、ヘルシーに美味しく仕上がりました♪
4. 2017/02/06 23:29

• おいしそう！ 4

1. 家居酒屋レシピ♬米ぬか入りつくね
2. by かな♪さん
3. 炒りぬかを練りこんだ鶏つくねで、お家居酒屋です。 子供も大好きな味で、手軽に栄養価アップに成功しました
4. 2017/02/06 23:23

• おいしそう！ 23

1. 米ぬかdeヘルシー♪ヨーグルトチーズケーキ☆
2. by kyonmiさん
3. ヨーグルト＆米ぬかで♪ヘルシーチーズケーキ作ってみました(*´艸`)笑
4. 2017/02/06 22:34

• おいしそう！ 5

1. 米ぬかでヘルシー混ぜご飯。(-ε-)
2. by こけみさん
3. 炒った米ぬかはそのままでも本当に美味しかったので、今回はただご飯に混ぜるだけという、簡単レシピにしてみました。(-ε-)
4. 2017/02/06 22:13

• おいしそう！ 3

1. 米ぬか入り鶏つくね☆うきうき！米ぬか生活 モニターに当選しました☆
2. by ふくふくさん
3. 米ぬかのを使って、ふわふわで栄養価の高い鶏つくねを作りました。 子どもがぱくぱく食べました！
4. 2017/02/06 22:12

• おいしそう！ 5

1. 米ぬかモニター：米ぬか入りスコーン
2. by satomiさん
3. 混ぜて焼くだけ簡単スコーンに米ぬかを入れてみました。栄養満点スコーンの完成。
4. 2017/02/06 17:55

• おいしそう！ 3

1. 米ぬかレーズンクッキー焼けました♪
2. by minimomさん
3. ホットケーキミックスで、思い立った時に作れるヘルシークッキーです。
4. 2017/02/06 17:08

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