BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全194件/121～140件

• おいしそう！ 7

1. 「エスニック南瓜のグラノーラカナッペ」
2. by ぴよさん
3. 『カレーのチャツネには、フルーツが入ってたよね…。』そうだ！！ターメリックをパパッ♪、カイエンペッパーをパッ♪、クミンパウダーをパッパッ♪パッ♪と、焼きかけの南瓜に振って、フルーツグラノーラにのせてカナッペにしてみました。
4. 2014/03/24 15:09

• おいしそう！ 8

1. フルグラ と 栗 の ヨーグルトグラタン
2. by みゆぽむさん
3. フルグラと栗で作るあっさりと軽いヨーグルトグラタン。 材料もシンプルであっという間に完成！ 忙しい朝にでもちゃちゃっと作れちゃいます^^
4. 2014/03/24 10:48

• おいしそう！ 50

1. クリーム玄米ブラン・シャンティ ☆ つくれぽ
2. by はるさん
3. クリーム玄米ブランを粗めに刻んで 柔らかめに泡立てた生クリームを添えました。 ブランのザクザクした食感を生クリームが 優しく包み込み絶妙の美味しさです(^^) ブルーベリークリムの甘酸っぱさが とても良いアクセントになっています。
4. 2014/03/24 10:11

• おいしそう！ 16

1. 美肌になる！？マシュマロde簡単ヨーグルトムース
2. by happyママさん
3. マシュマロにはコラーゲンがたっぷりで 美肌･バストアップ・便秘に効果が！ 溶かして混ぜて冷やすだけでできる簡単ムースです
4. 2014/03/23 21:47

by hello★さん
朝食のおかずのサラダ、沢山の材料を使わなくても栄養バランスのよい一品が、簡単にできます。ゆいいつ栄養素に無かったビタミンＣ、瑞々しい冬場の甘い大根を使うことでいっそう栄養バランスがよくなりました。

2014/03/23 16:16

• おいしそう！ 41

1. HBで簡単★グラノーラパン♪
2. by わんたるさん
3. グラノーラを混ぜ込んでHBで簡単に作れる食パンです。グラノーラの甘さがちょうどよくて朝食にもぴったり♪
4. 2014/03/23 07:36

• おいしそう！ 10

1. *　バランスアップ「クリーム玄米ブランのマフィン」　*
2. by sucre*さん
3. 全粒粉入りのマフィンに、砕いた「クリーム玄米ブラン」を混ぜ込み、焼き上げました。滋味深いお味の中に、ふわっとブルーベリーの風味がします☆
4. 2014/03/23 06:42

• おいしそう！ 37

1. グラノーラグラタン
2. by イロハさん
3. グラノーラをパングラタンのようにしてみました。 忙しい朝でも簡単に栄養バランスばっちりです～
4. 2014/03/23 05:23

by ゆりりんさん
前日の残り物やサラダをのせるだけの簡単朝食。
フルーツグラノーラのほんのり甘味とザクザク食感が嬉しいカナッペです。

2014/03/23 00:00

• おいしそう！ 27

1. フルーツグラノーラベーコンのせ♪簡単朝食☆
2. by きゃりあおばさんさん
3. フルーツクラノーラにカリカリベーコンをのせて粒マスタードと野菜をのせて簡単朝食。時間が無い時でもパクリと放り込める朝食ですよ～
4. 2014/03/22 22:45

• おいしそう！ 4

1. 豆腐クリームのグラノーラ～女性の味方スィーツ
2. by はらぺこさん
3. 女性にいい物を集めました。あっさりクリームに、 フルーツグラノーラが良く合う
4. 2014/03/22 22:24

• おいしそう！ 17

1. *バランスアップでミルフィーユ♪
2. by はなこさん
3. カスタードクリームをサンドして重ねるだけで、おしゃれなミルフィーユの完成。 バランスアップの香ばしさが、カスタードにぴったりです。
4. 2014/03/22 22:09

• おいしそう！ 6

1. *フルーツグラノーラ使用☆イチゴジャム味のレアチーズ風ヨーグルトケーキ*
2. by yucoさん
3. 水切りーヨーグルトでレアチーズ風のケーキを作りました。酸味と甘みをいちごジャムを混ぜ込んでプラス☆さっぱりさわやかでおやつにぴったりです。
4. 2014/03/22 17:17

• おいしそう！ 12

1. *　バランスアップ「フルーツグラノーラと豆腐＆トマトのサラダ」　*
2. by sucre*さん
3. フルーツグラノーラをクルトンのように使用して、豆腐とトマトのヘルシーなサラダを作りました☆
4. 2014/03/22 15:35

• おいしそう！ 4

1. クリーム玄米ブランでブルーベリーヨーグルトパフェ
2. by みゆぽむさん
3. ヨーグルトとクリーム玄米ブランの組み合わせで 更に美味しく、栄養価もアップ！ 忙しい朝などにはもってこいです^^
4. 2014/03/22 08:18

• おいしそう！ 53

1. フルーツグラノーラで簡単！栄養満点朝ご飯♪くるみとクリチ♪
2. by ぺるしゃんさん
3. バランスアップフルーツグラノーラにくるみとクリームチーズをのせメープルシロップをかけて焼きました。 くるみは香ばしくクリームチーズがとろっとして栄養価もアップして美味しくいただけます。
4. 2014/03/22 07:20

• おいしそう！ 39

1. トロピカルカナッペ
2. by イロハさん
3. キウィ、バナナをトッピングしました。ブルーベリークリームと相性ばっちりです。
4. 2014/03/22 04:38

• おいしそう！ 18

1. 「いろんなお豆さんのトマト煮込み」
2. by ぴよさん
3. 『トマトって、野菜？果物？』『給食では、デザート扱いだったよ。』そんなトマト論議が飛び出す食卓で、フルーティーさを持つトマトなら、届いたフルーツグラノーラに合う…と、思う私。早速！お豆さんをトマトで煮て、グラノーラを添えて朝ごはんです。
4. 2014/03/22 02:29

• おいしそう！ 6

1. ヘルシーティラミスもどき☆
2. by ｍｅｇ！さん
3. 普通のティラミスならマスカルポーネなどを使用すると思いますが、ヘルシーな糖質０のヨーグルトを使いティラミスっぽい感じに仕上げてみました。ココアには、薬膳食材のサンザシを混ぜてみました。
4. 2014/03/21 23:28

• おいしそう！ 4

1. クリーム玄米ブランdeひんやりヘルシーデザート♪
2. by しおん３２３さん
3. すご～くおいしいクリーム玄米ブランでカロリー控えめなひんやりデザートを作りました。
4. 2014/03/21 22:35

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