いわき市のトマトのうま味を活かしたヘルシー＆ビューティーレシピ大募集♪

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい！

山本ゆりさんに聞きました♪トマトを使ったお料理をおいしくするポイントって、何ですか？

	トマトをお料理をするときは、酸味をおさえたほうが食べやすくなります。さっと加熱しただけだとまだ酸味がきつく感じ、長く加熱すると酸味が飛ぶとも言いますが、加熱するときには砂糖やみりん、またはケチャップやソースなどを少し加えて甘味を足すと、味が美味しくまとまりますよ。	山本ゆりさんプロフィール新米主婦で一児の母。身近な材料で簡単にできる料理と、ユーモアあふれる日常を綴ったブログ「含み笑いのカフェごはん『ｓｙｕｎｋｏｎ』」が大人気。・ブログ：含み笑いのカフェごはん『ｓｙｕｎｋｏｎ』・レシピブログ：プロフィール・レシピブログ連載：簡単♪週末カフェ朝ごはん・著書：「syunkonカフェごはん」「syunkonカフェごはん2」（宝島社）


大玉の「サンシャイントマト」は、高品質で完熟した後も日持ちが良く、甘みと酸味のバランスが絶妙なのが特徴です☆和食はもちろん洋食、中華、どのお料理とも相性は抜群です。	「いわき愛菜とまと」は、（有）いわき小名浜菜園さんのオリジナルブランドトマト。最先端のハイテクグリーンハウスで作られています。フルーティーな味わいはサラダはもちろんパスタや炒め物など加熱調理にもオススメです☆	「親バカトマト」は、土づくりにこだわり、土壌のミネラルをたっぷり含み、酸味と甘みのバランスがよく、コクのある味が特徴です☆トマトサラダにして生のまま食べるのはもちろん、火を通すと旨みはさらにアップします！

「野菜の王様」といわれるほど栄養いっぱいのトマト。
とくに、日照時間の長いいわき市で作られるトマトは、ビタミンCやリコピンが豊富に含まれてとってもヘルシー！ビタミンCやリコピンはアンチエイジングに効果的といわれており、美白や美肌づくりには欠かせません。それに、トマトの赤い色の正体でもあるリコピンは、油と一緒に食べると吸収がぐんとアップ。オリーブオイルや脂肪分を含んだ牛乳と一緒にとるようにすると効率よく体に取り入れることができます。品質もしっかり管理され安心して食べられるいわき産のトマトで、もっともっとキレイになりましょう♪

もっと皆さんにいわき市の事を知ってもらえるようにFacebookでも「見せる課」を新たに設立しました！
「見せる課」の活動を随時更新中です☆ぜひご覧くださいね♪

料理家　本田よう一さん
ｘ
柳家一琴師匠

いわきの食材を使って、色々なお料理を作る様子を動画で公開！こちらも必見です☆

「見せる課」では、今のいわき市を皆さんに見ていただくために農家や検査場を巡るツアーを実施しています！この機会にいわき市へ遊びに行くのもいいですね☆

• トマトを使ったレシピを投稿してください • モニター当選者はレシピ投稿の際には、サンシャイントマト、いわき愛菜とまと、親バカトマト、どちらのトマトを用いたかブログ記事に明記してください • 材料は分量と人数（◯人分）を明記してください • 作り方手順は箇条書きで明記してください • 電子レンジをお使いの場合はワット数を明記してください

		レシピをブログにUPする際には【トマトたっぷり♪ヘルシー＆ビューティーレシピモニター参加中です】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼付けは簡単ですよ♪

企画の詳細と参加方法

いわき市のトマトのうま味を活かしたヘルシー＆ビューティーレシピ大募集♪

参加者数	100名
募集期間	2013年1月21日(月) 12:00 ～ 2013年1月28日(月) 12:00
投稿期間	2013年1月28日(月) 12:00 ～ 2013年3月4日(月) 12:00

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おいしそう！ 3

簡単☆トマトリゾット＆ヨーグルトカップケーキ
by hitomiさん
爽やかな酸味のサンシャイントマト、トマトリゾットもトマトの酸味とチーズのコラボが美味しかったです♪
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2013/01/29 08:28

おいしそう！ 4

グラハムカンパとイタリアントースト
by hitomiさん
大ぶりでちょっとの酸味があるサンシャイントマトを使ってイタリアントーストを作ってみました。少し硬くなったパンを使ったのでトマトの果汁が浸みこみ美味しく出来ました♪
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2013/01/29 08:23

おいしそう！ 101

【いわきのサンシャインとまと＆ブリカマで絶品イタリア～ン！！】
by あきさん
サンシャインとまとは　ブリカマと焼いて　特製ソースには生使いと　私なりの拘りのしつらえです～♪ さっぱりなのに　フルーティーで味わい深く　身も心もとろけそうになります～絶妙コラボで　おもてなしにも是非お勧めしたいです♪
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2013/01/29 07:05

おいしそう！ 26

「トマトのジャム」、作ってみました。
by イェジンさん
美味しいトマトをたくさん使う、ちょっと贅沢な気持ちになるジャム。新鮮だからこそ、この美味しさが出ます。
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2013/01/29 05:18

おいしそう！ 0

【モニター】　いわき愛菜トマトＤＥトマト中華
by yananaさん
真冬に冷たいラーメン・・・邪道ですが温かいお部屋でお召し上がりください。コッテリ味なのですが、いわき愛菜トマトの酸味でさっぱり食べられます。是非、今年の夏にどうぞ・・・
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2013/01/29 00:00

おいしそう！ 1

簡単グラタンinサンシャイントマト
by こざかなくんさん
いただいて数日経って真っ赤に熟したトマトを使いました。冬のトマトはぜいたく品。とってもジューシーにおいしくいただきました
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2013/01/28 22:15

おいしそう！ 23

トマトとベーコンのチーズ焼き【トマトたっぷり♪ヘルシー＆ビューティーレシピモニター参加中です】
by 杏衣◇さん
いわき愛菜トマトを使ってトマトとベーコンのチーズ焼きを作りました！フルーティーなトマトの味わいがチーズとマヨネーズにもあいます。
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2013/01/28 21:57

おいしそう！ 0

【モニター】　いわき愛菜トマトＤＥチキンソテートマトミルクソース
by yananaさん
いわき愛菜トマトとミルクでソースを作り、チキンソテーにかけました。とってもさっぱりしたチキンソテーの完成です。
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2013/01/28 21:28

おいしそう！ 0

いわき市のトマトのうま味を活かしたヘルシー＆ビューティーレシピ大募集♪
by 彩工房　花さん
レシピブログさんのいわき市のトマトのうま味を活かしたヘルシー＆ビューティーレシピ大募集♪ コトコト煮込んで　ビタミンＣ＆リコピンいっぱいのビーフシチューを作ってみました　(*^_^*)
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2013/01/28 20:12

おいしそう！ 3

根菜のミネストローネ
by ヨウコさん
冬に美味しい根菜たっぷりのミネストローネです。圧力鍋で、ちゃちゃっと仕上げます♪
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2013/01/28 19:11

おいしそう！ 6

トマトたっぷりパスタ♪
by あっこさん
トマトたっぷりでバジルとオレガノを利かせたシンプルパスタです♪ 甘く真っ赤なトマトで子供にも大人にも大人気のパスタになりました！
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2013/01/28 18:55

おいしそう！ 6

☆トマトとしらすの豆乳塩麹スクランブルエッグ☆
by Ayaさん
トマトの優しい酸味・甘み、そしてしらす干しの風味、塩麹でとっても美味しい一品♪ 身体に優しいおかずの一品として豆乳や塩麹を加えて仕上げてみました☆ シンプルな一品ですが結構しっかりめの味なのでビックリするかも？朝食にもピッタリです☆
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2013/01/28 17:09