マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おいしさ成分を逃さずに加工されているので、豆本来の甘味や旨みがそのまま残っています。しかもふっくら～＆やわらか～♪

薄い塩味に調理済みだから、袋から出したらそのまま調理OK！水洗いも不要なので、栄養成分もおいしさもそのまま料理に活かせます。スープや煮込み料理などには、火を止める直前に入れるだけで、十分に味がしみ込みます。

良質な植物性たんぱく質や、ミネラルやビタミン、注目の大豆イソフラボンなど、豆の健康パワーを逃さずに摂ることができます♪

蒸し豆は「蒸す」ことで豆のおいしさをギュッと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です。小さなお子さまはそのままパクパク食べてしまうくらい、豆本来の旨みや甘みが詰まっています。使い方はカンタン！料理の最後にパラパラッと振り入れるだけで、栄養バランス満点のメニューが完成です。ぜひ、いろんなメニューで蒸し豆のおいしさを体験してください！

まろやか煮シリーズ 北海道産昆布を100％使用し、じっくりと炊き上げています！

豆畑低糖煮豆シリーズ 糖分を30％カットして、煮豆としての美味しさを追求！

豆畑シリーズ うす味仕立てで少量パック、種類も豊富にそろってます！

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• おいしそう！ 3

1. ＊ミートビーンズトースト＊
2. by happyspiceさん
3. 蒸し大豆がアクセントになる美味しいミートソースになりました♪ チーズとも良くあうので朝ごはんにどうぞ（*^_^*）
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6. 2012/02/04 10:32

• おいしそう！ 12

1. キーマカレーのお弁当★簡単蒸しサラダ豆の白和え☆
2. by ちきぽんさん
3. お豆腐と蒸し豆でヘルシー健康おかず☆ あっという間にできちゃいます♪
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6. 2012/02/04 09:37

• おいしそう！ 0

1. 蒸し豆入りロールキャベツ
2. by よってぃさん
3. お豆が苦手な息子のためにロールキャベツの中にも刻んで入れました。ボリュームアップ&栄養価も高くなって節分にバッチリメニューができました！
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6. 2012/02/04 07:53

• おいしそう！ 1

1. ミックスビーンズとオリーブのアンチョビマカロニサラダ　和えるだけ～♪
2. by しゅしゅさん
3. 蒸しサラダ豆というからにはサラダで試してみようと(^_-)-☆ 自家製アンチョビドレッシングでちゃちゃっと和えました♪
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6. 2012/02/04 07:09

• おいしそう！ 14

1. トウフとチキンの蒸し豆カレー★パンプーン
2. by Kauri Treeさん
3. とってもヘルシードライカレーを丸パンに詰めました。お肉の一部をみじん切りした蒸し大豆と豆腐でヘルシーに。レンコンとさらにごろごろ蒸し大豆で食べ応えアリ。パンをスプーン代わりに具をすくって食べるのでパンプーンです！ご飯に乗せても美味です。
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6. 2012/02/04 01:12

• おいしそう！ 26

1. たこと里芋と豆のトマト煮
2. by ミサコさん
3. 柔らかいタコとやわらかい豆がトマトソースに絡んで美味しいです エリンギ、長芋それぞれの食感をお楽しみください パスタか春雨か迷いましたがヘルシーな春雨を使いました
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6. 2012/02/03 23:49

• おいしそう！ 2

1. ＊蒸し大豆で花畑弁当＊
2. by happyspiceさん
3. やわらか蒸し大豆をを楽しく作って♪美味しく食べよう１
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6. 2012/02/03 22:55

• おいしそう！ 40

1. やわらか蒸し豆入り☆プチ野菜チーズ蒸しパン
2. by ton*さん
3. 野菜と豆乳のほんのり甘い生地に栄養たっぷりやわらか蒸し豆とコロコロチーズ＆ウインナーが入ったヘルシーだけど食べ応えのある蒸しパンです♪ 朝食やお弁当、おやつにも美容を意識しながら食べられる嬉しい蒸しパンです。
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6. 2012/02/03 22:52

• おいしそう！ 1

1. 切り昆布とサラダ豆のマヨ和えサラダ 【レシピ】
2. by はなまきさん
3. 切り昆布とサラダ豆でヘルシーサラダに。 切り昆布は炒めて味をつけることで深みのあるお味になります☆
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6. 2012/02/03 22:45

• おいしそう！ 0

1. ＊タルタルビーンズ＊
2. by happyspiceさん
3. タルタルソースにやわらか蒸し大豆を混ぜたら大豆の旨味がアクセントになって、とても美味しくなりました♪
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6. 2012/02/03 22:27

• おいしそう！ 17

1. 女性にうれしい♪イソフラボン満載リゾット
2. by ぷにさん
3. 柔らか蒸し大豆と豆乳のダブル使いで、女性にうれしいイソフラボンたっぷり♪
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6. 2012/02/03 20:34

• おいしそう！ 2

1. ☆鬼は外、豆は内？豆ぽんジュレ恵方巻き☆
2. by Ayaさん
3. ぽん酢わさびジュレに蒸し大豆をIN♪ 具材と一緒に巻き巻き～ 鬼は～外！豆は～内！の恵方巻きです（笑） 大豆の甘さとぽん酢わさびの風味が◎なんです(´▽｀)
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6. 2012/02/03 19:22

• おいしそう！ 5

1. 海老と大豆のスティック春巻き
2. by お天気ママさん
3. やわらか大豆とエビをフープロでガーとして、 スティック春巻にしました。 ふだん豆を食べない息子が、喜んでたくさんたべてくれました。お弁当にもいいかも。
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6. 2012/02/03 12:48

• おいしそう！ 7

1. +*蒸し豆とひじきのクスクスサラダ+*
2. by shizueさん
3. やわらか蒸しサラダ豆を使って簡単ヘルシーサラダです。クスクスとひじき、きゅうりやトマトなどを入れて女性の身体が喜ぶサラダに仕上げました。
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6. 2012/02/03 12:01

• おいしそう！ 13

1. 今日は節分ということで豆！「蒸し豆サラダ 春のガトー仕立て」♪
2. by エスカルゴさん
3. やわらか蒸しサラダ豆を初めて使いましたが、 ふっくら、やわらかでそのまま食べてもすごく美味しい！なのでそのまま豆の味が楽しめるサラダでいただきました。豆と野菜とジュレタイプのポン酢との相性がバッチリ！ヘルシーな１品に仕上がりました。
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6. 2012/02/03 11:43

• おいしそう！ 8

1. モニター　マルヤナギさんのお豆料理♪
2. by ささっちさん
3. お稲荷さんは前日に用意しておくと忙しい朝のお弁当作りに役立ちます お豆がふっくら素材が美味しいので甘めのお稲荷さんとの相性もよく子供達も喜んでいました～ お弁当に「黒」のアクセントでしまりました＾＾ｖ
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6. 2012/02/03 11:40

• おいしそう！ 63

1. 蒸し豆レシピコンテスト★黒豆カレーリゾットの塩麹ササミ天丼
2. by SHIMAさん
3. まさかの黒豆洋風仕立て　お豆とサツマイモでボリュームアップのカレーリゾット。隠し味のチーズとお豆がよく合う　ヘルシーな１品。 美容と健康、ダイエットにばっちり！
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6. 2012/02/03 10:07

• おいしそう！ 19

1. ふんわりしっとり蒸し黒豆つくねのお弁当☆
2. by ちきぽんさん
3. ふんわりしっとりな蒸し黒豆のつくねです☆ お豆の黒がアクセントになって見た目もかわいい♪
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6. 2012/02/03 09:22

• おいしそう！ 1

1. かぼちゃと黒豆の和風味噌グラタン　片栗粉でなんちゃってホワイトソース♪
2. by しゅしゅさん
3. かぼちゃとお豆さんはほんとにいい組み合わせですよね～♪ 片栗粉のなんちゃってホワイトソースでカロリーオフのヘルシーバージョンです(^_-)-☆
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6. 2012/02/03 07:37

• おいしそう！ 3

1. ■レシピ■美味しさと健康をゲット！蒸し大豆で恵方巻きパン
2. by りんさん
3. 恵方巻きのパンを作りました。大豆をパンで巻いてしまっているので、栄養の損失なし！まるっと全部摂取できます♪大豆のほっこり感と、ほどよい塩味がとってもよくあいます。 しかも、大豆は年の数だけ大豆をいれれば無病息災ゲットで、一石二鳥！？？？
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6. 2012/02/03 00:48

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