簡単 ランチ のレシピ人気順 (8ページ目)

全157品
さっぱり☆フレッシュトマトとアボカドと生ハムのカッペリーニ

おいしそう 2件

茹でた麺に切った野菜をトッピングするだけで簡単カフェ風おうちごはん☆調味料はフレンチドレッシングを活用して失敗なし◎パンをおともに、お洒落なパスタランチはいかがですか♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:カッペリーニ, トマト、アボカド, 生ハム, フレンチドレッシング, レモン汁 by kaana57 さん
おうちで簡単に作れて、お子さんや辛い物が苦手な人でも食べられるガパオライス♪フライパンを使わず電子レンジでチン作るので、時短・ヘルシー・洗い物少!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏挽肉, バジルの葉, 玉ねぎ, にんにく, しょうが… by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン さん
洋風アレンジのぶりも絶品☆ベーコンを炒めたオリーブオイルでぶりを焼き、青じそ風味に仕上げました。ごはんやお酒がすすみます◎脳の発達や機能の維持に役立つ「DHA」が豊富なぶり。不飽...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ぶり(切り身), ベーコン(スライス), 青じそ, オリーブオイル, 塩こしょう by kaana57 さん
簡単☆ささみとしらすのチーズ焼き

おいしそう 1件

トースターで簡単調理☆低カロリーで低糖質なささみにカルシウム豊富なしらすをトッピング♪お弁当やおつまみにも好評です◎  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ささみ, ホワイトソース(ハインツ缶など市販品でOK), コーン缶詰(粒状), 釜揚げしらす, ピザ用チーズ by kaana57 さん
簡単☆ぶりの香草パン粉焼き☆お弁当にも♪

おいしそう 2件

ハーブソルト風味の衣をつけたぶりをオリーブオイルで揚げ焼きし、ヘルシー仕上げ☆冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも◎脳の発達や機能の維持に役立つ「DHA」が豊富なぶり。不飽和脂...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ぶり(あればしゃぶしゃぶ用), 小麦粉(薄力粉), 溶き卵, ☆パン粉, ☆ハーブ系ソルト… by kaana57 さん
鮭ときのこの香草パン粉焼き☆お弁当にも♪

おいしそう 2件

フライパン1つで簡単調理☆オリーブオイルで揚げ焼きするのでとてもヘルシー♪付け合わせのきのこも同じフライパンでパパッと炒めます。鮭にはビタミンD、DHA、EPA、ビタミンBが多く...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鮭, 塩, しめじ(お好みのきのこでOK), 小麦粉(薄力粉), 卵… by kaana57 さん
カフェ風♡コンビーフのサンドイッチ♪

おいしそう 9件

コンビーフとシャキシャキ食感のキャベツが堪らない☆朝食やランチにもピッタリのカフェ風♡サンドイッチに仕上がり美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:コンビーフ, キャベツ(みじん切り), マヨネーズ, 塩・こしょう, マーガリン又はバター… by bvivid さん
レンジで簡単和総菜☆なすの香味和え

おいしそう 4件

レンジ加熱2分でOK☆生姜と青じそ風味で食欲そそる簡単和総菜。忙しい日のあと一品!やお弁当、おつまみにも喜ばれます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:なす, 青じそ, ☆すりおろししょうが, ☆オリーブオイル, ☆しょうゆ by kaana57 さん
トースターで簡単調理☆パクッと食べやすいピックスタイルで、お弁当やおつまみに好評です。ベーコンの旨味とトマトの酸味が相性GOOD◎食欲そそる一品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:なす, ベーコン(スライス), ミニトマト, 塩こしょう, つまようじ by kaana57 さん

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