非常食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
常備の・ヨーグルト
おいしそう！ 5件
常備の・ヨーグルト
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ヨーグルト, チョコレートシロップなど
投稿レシピ
ウィンナ缶麻婆豆腐
おいしそう！ 4件
ウィンナ缶麻婆豆腐
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ウィンナ缶詰, 豆腐, 小ネギ, えのきだけ, トマトピューレ…
投稿レシピ
常備の・納豆アボカドバーガー風
おいしそう！ 3件
常備の・納豆アボカドバーガー風
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イングリッシュマフィン, アボカド, 納豆, マヨネーズ
投稿レシピ
牛大和煮缶・茄子トマトグラタン
おいしそう！ 4件
牛大和煮缶・茄子トマトグラタン
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：茄子, トマト, 牛肉大和煮缶詰, バルサミコ酢, カッテージチーズ…
投稿レシピ
乾パン・サワーフルーツ・チョコケーキ
おいしそう！ 6件
乾パン・サワーフルーツ・チョコケーキ
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：乾パン, 薄力粉, ベーキングパウダー, 砂糖, バナナ…
投稿レシピ
乾パン・ブルーベリー・バナナ・マフィン
おいしそう！ 2件
乾パン・ブルーベリー・バナナ・マフィン
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：乾パン, 薄力粉, ベーキングパウダー, バナナ, ハチミツ…
投稿レシピ
お弁当用ミートボールのグーラシュ
おいしそう！ 5件
お弁当用ミートボールのグーラシュ
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, にんじん, レッドパプリカ, マッシュルームorしめじ, トマト…
投稿レシピ
残り野菜のリゾット
おいしそう！ 7件
残り野菜のリゾット
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：米, 水, 玉ねぎ, ニンジン, トマト…
投稿レシピ
非常事態のペンネ・とりささみ缶&野菜
おいしそう！ 3件
非常事態のペンネ・とりささみ缶&野菜
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ペンネ, とりささみ缶詰, コーン缶詰, ナス, トマト…
投稿レシピ
非常事態の超かんたん大根サラダ
おいしそう！ 3件
非常事態の超かんたん大根サラダ
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：大根, かつお節フレーク, ふりかけ

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