材料:カリフラワー, 鶏モモ肉, 玉葱, しょうが摩り下ろし, にんにく摩り下ろし…
材料:殻付き海老, アサリ, イカ, 玉ねぎ, にんにく…
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材料:ゆで卵, 玉ねぎ(ミキサーでペースト状に), にんにくペースト, 生姜すりおろし, 塩…
材料:ゴーヤ, 玉ねぎ 粗めのみじん切り, 塩, コリアンダー粒の粉末, ガラムマサラ…
材料:カボチャ , 玉ねぎみじん切り, トマトみじん切り, マスタードシード, シナモン…
材料:オクラ(縦に半分に切っておく), コリアンダーパウダー, ターメリックパウダー, 塩, ガラムマサラ…
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材料:●玉葱(冷凍したものだと早くアメ色に炒められる), ●蓮根, ●しめじ, ●干し椎茸, ●トマトピューレ…
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材料:鶏モモ肉, *ニンニク すりおろし, *パプリカパウダー, *塩, *ガラムマサラ…
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材料:牛肉(牛筋), 玉ねぎ, リンゴ, ニンニク, オリーブオイル(サラダ油)…
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材料:玉ねぎ, 鶏もも肉, 豚バラスライス, オリーブオイル, カレー粉…
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