イカ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
彩り美しいたたきオクラとイカの土佐酢がけ
おいしそう！ 6件
彩り美しいたたきオクラとイカの土佐酢がけ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：オクラ, イカ, イクラ, 土佐酢　米酢, 　　　　鰹だしa…
投稿レシピ
イカとチンゲン菜の中華あん炒め
おいしそう！ 2件
イカとチンゲン菜の中華あん炒め
flowさん
flowさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：ロールイカ, チンゲン菜, 人参, にんにくみじん切り, Ａ 砂糖…
投稿レシピ
イカとズッキーニのパッパルデッレ
おいしそう！ 2件
イカとズッキーニのパッパルデッレ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パッパルデッレ, イカ, ズッキーニ, アンチョビ, ニンニク…
投稿レシピ
法蓮草とイカのガーリックオイスター炒め
法蓮草とイカのガーリックオイスター炒め
☆ｓ４☆さん
☆ｓ４☆さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：●ほうれん草（ざく切り）, ●つぼぬきいか（輪切り）, ●にんじん（千切り）, ●オリーブオイル, ●にんにくチューブ…
投稿レシピ
ブロッコリーとイカのペペロンチーノ
おいしそう！ 3件
ブロッコリーとイカのペペロンチーノ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ブロッコリー　, イカ, にんにく　, 赤唐辛子　, オリーブオイル　…
投稿レシピ
冷食のイカ天を使って「イカ天むす」。
おいしそう！ 3件
冷食のイカ天を使って「イカ天むす」。
イェジンさん
イェジンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：温かいごはん , 冷凍食品 イカ天
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イカと里芋の煮物
おいしそう！ 2件
イカと里芋の煮物
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：イカ（カラマリ）, 里芋, 醤油, みりん, 酒…
投稿レシピ
イカと山菜の酢味噌和え
イカと山菜の酢味噌和え
くっく☆マニアンさん
くっく☆マニアンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：スルメイカ(1センチ幅に切る), なめこ, 熱湯, 山菜ミックス, 《酢味噌》…
投稿レシピ
再現！イカの箱舟
おいしそう！ 3件
再現！イカの箱舟
くっく☆マニアンさん
くっく☆マニアンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：いか, ピザチーズ, ピーマン(輪切り), 【スープ】, しょうゆ…
投稿レシピ
簡単揚げ物、イカのフリット。
簡単揚げ物、イカのフリット。
きー。さん
きー。さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：イカ, 塩、粗挽き白胡椒、小麦粉, レモンの串切り

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