簡単 ランチ のレシピ新着順 (5ページ目)

全474品
ごはんがすすむ和総菜☆鮭の明太マヨネーズ和え

おいしそう 1件

「鮭×明太子」でごはんがすすむ♪鮭をカラッと揚げ、マヨネーズソースで和えるだけの簡単調理☆冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです◎鮭にはビタミンD、DHA、EPA、ビ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭(切り身), 片栗粉, ☆明太子, ☆マヨネーズ, ☆牛乳… by kaana57 さん
レンジで簡単☆しめじと白菜のさっぱりマヨサラダ

おいしそう 3件

レンジで簡単☆野菜たっぷり生姜風味のさっぱりサラダ♪低カロリーで食物繊維が豊富な白菜やきのこは、ダイエット中にもおすすめの食材です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:しめじ, はくさい, 塩, かに風味かまぼこ, ☆すりおろししょうが… by kaana57 さん
レンジで簡単♪坊ちゃんかぼちゃと生ハムサラダ

おいしそう 1件

旬のかぼちゃで簡単おつまみ。レンジ加熱のみでパパッと調理!かぼちゃの甘みと生ハムの塩気が相性GOODです◎坊ちゃんかぼちゃが華やかな器に☆ハロウィンパーティーにも大活躍です♪かぼ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:坊ちゃんかぼちゃ, たまねぎ, 塩, 生ハム, クリームチーズ… by kaana57 さん
大人のハロウィン♪坊ちゃんかぼちゃの粒マスタードサラダ

おいしそう 2件

坊ちゃんかぼちゃでハロウィン演出♪粒マスタードたっぷりの大人のかぼちゃサラダです☆かぼちゃには抗酸化作用のβカロテンや、血液さらさら効果のビタミンEが多く含まれます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:坊ちゃんかぼちゃ, たまねぎ, 塩, ブロックベーコン, 塩こしょう… by kaana57 さん
鮭とコーンの海苔バターライス

おいしそう 1件

フライパンで簡単調理☆磯の風味とコーンの甘みが食欲そそります◎マヨネーズが入ることでコクUP!冷めても美味しく、お弁当のごはんやおつまみにも好評です。鮭にはビタミンD、DHA、E...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭, コーン缶(粒状), マヨネーズ, 温かいごはん, 海苔の佃煮… by kaana57 さん
美味しく腸活◎さつまいものコンソメチーズ

おいしそう 4件

食物繊維たっぷりで、美味しく腸活☆コンソメ&チーズで食欲UP!スナック感覚で手軽にパクパク食べやすいので、おつまみや、小腹が空いたときにも大活躍の一品です。さつまいもは常温の油に...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さつまいも, ☆コンソメ(顆粒), ☆粉チーズ, ☆黒こしょう, 揚げ油 by kaana57 さん
おうちで簡単イタリアン♪さば缶となすの和風ペンネ

おいしそう 2件

さばや塩昆布の旨味たっぷりの和風ペンネ☆オイルベースでさらっと食べやすく、魚と野菜が同時に摂れる、おうちで簡単イタリアン♪休日ランチや、おもてなし、おつまみにも好評です◎さばには...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さば缶, なす, パプリカ(赤・黄), 塩昆布, ☆オリーブオイル… by kaana57 さん
ご飯がすすむ◎うま辛チキンとアスパラ炒め

おいしそう 1件

コチュジャンを使った食欲そそる旨辛チキン☆ごはんによく合うスタミナごはん。ポリ袋で下味を揉み込んで焼くだけなので、忙しい日の強い味方◎冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴった...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉(唐揚げ用), アスパラガス, ☆さとう, ☆塩, ☆酒… by kaana57 さん
さんまと三つ葉のおこわおにぎり☆すだち添え♪お弁当にも◎

おいしそう 2件

爽やかな旬の香りを楽しめる混ぜ込みごはん♪蒲焼きの甘みとすだちの酸味、三つ葉の香りが相性GOOD◎さんまは缶詰を使って簡単調理☆すだちの丸い形が可愛く、お弁当にも喜ばれます♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:もち米, さんまの蒲焼き缶詰, みつば(みじん切り), 塩, すだち(輪切り) by kaana57 さん
食物繊維たっぷり☆ヘルシー和総菜◎きのこの塩昆布炒め

おいしそう 3件

塩+みりんでさっぱり仕立て。「きのこ×昆布」で旨味の相乗効果があり、素材の味を活かして減塩にもなります。さらに食物繊維たっぷり&低カロリーでヘルシー◎お弁当にもぴったりの和総菜で...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:しいたけ, まいたけ, えりんぎ, ☆塩昆布, ☆みりん… by kaana57 さん

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