生おから のレシピ・作り方

76件
投稿レシピ
若布入り!ヘルシーおからチヂミ
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:
材料:生おから, 乾燥若布, 小麦粉, 塩, 卵…
投稿レシピ
おからチゲ* ビジチゲ
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:豚肉の薄切り, ※ にんにくのすりおろし, ※ ごま油, ※ みりん、醤油, 生おから…
投稿レシピ
ソーセージと野菜*しっとりおからキッシュ
おいしそう! 28件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:
材料:ソーセージ, ブロッコリー, コーン, ミニトマト, 【卵液】…
投稿レシピ
ふわふわ長芋とおからのお焼き風
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:
材料:おから(生) , 長芋(摩り下ろし) , わけぎ(万能ねぎ) , 植物油  , ~タレ~…
投稿レシピ
バナナとおからのプルプルチーズケーキ
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:バナナ, 生おから, 豆腐(絹でも木綿でも可能), プレーンヨーグルト, 粉寒天…
投稿レシピ
おからチョコスコーン
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:1時間以上
分量
分量:
材料:薄力粉, ベーキングパウダー, 生おから, 製菓用マーガリン, 砂糖…
投稿レシピ
おからのジューシー☆ハンバーグ
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:3人
材料:合挽きミンチ, たまねぎ, 生おから, 塩, こしょう…
投稿レシピ
ヘルシーにおから入りマグロナゲット
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:1時間以上
分量
分量:3人
材料:マグロ(ネギマグロ用), 生おから, 卵, 小麦粉, コンソメ…
投稿レシピ
プルーンりんごおからカップケーキ
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:5人以上
材料:りんご(紅玉), きび砂糖, ☆薄力粉, ☆ベーキングパウダー, ☆きび砂糖…
投稿レシピ
おからのイタリア風サラダ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:生おから, 好みの茹で豆, きゅうり, 玉ねぎ, ロースハム…

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