玄米 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
3分でクッキー！玄米粉入りデコクッキー
3分でクッキー！玄米粉入りデコクッキー
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：無塩バター, 砂糖(今回三温糖), 溶き卵, 薄力粉, リブレフラワー(超微粉末玄米粉)…
投稿レシピ
玄米粉入りホロホロ３分チン！クッキー
おいしそう！ 2件
玄米粉入りホロホロ３分チン！クッキー
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：無塩バター（有塩でも可）, 砂糖(今回三温糖), 溶き卵, ＠リブレフラワー(ホワイト), ＠薄力粉
投稿レシピ
レンジで3分！玄米粉入りサクサククッキー
おいしそう！ 1件
レンジで3分！玄米粉入りサクサククッキー
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：無塩バター（有塩でも可）, 砂糖（今回三温糖）, 溶き卵, ＃薄力粉, ＃リブレフラワー（ホワイト）…
投稿レシピ
舞茸の玄米リゾット
舞茸の玄米リゾット
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雪国まいたけ, 雪国エリンギ, マッシュルーム, 玉葱, ベーコン…
投稿レシピ
玄米塩麹のふっくらトロトロチキンピカタ
玄米塩麹のふっくらトロトロチキンピカタ
soramiraiさん
soramiraiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：玄米麹, 鶏胸肉, 卵, 粉チーズ, コショウ…
投稿レシピ
玄米とブラックオリーブのプチカフェご飯
玄米とブラックオリーブのプチカフェご飯
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：玄米ご飯, ゴーヤ, プチトマト（アイコ）, ブラックオリーブ（種なし）, 玄米塩麹…
投稿レシピ
テンペとゴーヤの唐揚げ玄米ミニ丼
おいしそう！ 1件
テンペとゴーヤの唐揚げ玄米ミニ丼
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：玄米ご飯, テンペ　, ＊生姜　, ＊酒, ＊醤油…
投稿レシピ
テンペを使って玄米チキンライス風
おいしそう！ 1件
テンペを使って玄米チキンライス風
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：玄米ご飯, 玉ねぎ1, ピーマン, テンペ, トマト…
投稿レシピ
玄米ベジ＆ハーブ・マスタードライス
玄米ベジ＆ハーブ・マスタードライス
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：玄米ご飯, 人参, ブラックオリーブ（種なし）, オレガノ・フェンネル, 塩　…
投稿レシピ
しょうが&ゆず玄米フレークチョコクッキー
しょうが&ゆず玄米フレークチョコクッキー
ユケイズさん
ユケイズさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：日東紅茶しょうが&ゆず, 板チョコレート, 玄米コーンフレーク, スライスアーモンド

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