材料:Черемша又は行者ニンニク, 卵, 塩, 胡椒, 植物油
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材料:炊いたご飯, 豆もやし, 山菜ミックス, ハウス 麻辣醤(マーラージャン), 胡麻油…
材料:玄米(または白米), 菜の花, 山菜(水煮), 醤油, 酒…
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材料:玉ねぎ, シーチキン, めんつゆ, 塩・胡椒, サラダ油…
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材料:豆腐(絹でも木綿でも), ふきのとう, オリーブオイル, 塩, 黒胡椒
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材料:じゅんさい, きゅうり, ☆ごま油、ポン酢, ☆かつおぶし(小袋)
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材料:こしあぶら, 油揚げ, ごま油, ごま, 炊きたてご飯…
材料:パスタ, 玉ねぎ, 山菜, 小カブ, 水菜…
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材料:残りご飯, 小鯛, 油揚, たけのこ小, 人参…
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材料:スパゲッティー, 干しエビ, ふきのとう(先は素揚げ用), にんにく, たかのつめ…
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