材料:サーモン(切り身)お好みの魚介で, @オレガノ(ドライ):タイム(ドライ), @バジル(ドライ), @オリーブオイル、白ワイン(酒), 小麦粉(打ち粉)…
材料:鶏のささ身(お好きな部位で), @マヨネーズ:白ワイン(酒), @オレンジジュース(100%), *塩胡椒、小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油)…
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材料:豚肉, @柿(熟した物), @白ワイン(酒), @濃口醤油, 塩胡椒、小麦粉(打ち粉)…
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材料:大豆(水にをしたもの), コーン水煮, チリ, 天然塩, 胡椒…
材料:鶏肉 胸肉, フリルレタス, 卵, パンプキンレ-ズン入りパン, マヨネ-ズ
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材料:食パン(10枚切り), ベーコン, 卵, トマト, キャベツ…
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材料:ミントの葉, 生コリアンダー, 玉ねぎ, 青いマンゴー, にんにく・生姜…
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