材料:バターロール, 卵, マヨネーズ, マーガリン, グリーンカール
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材料:豚ひき肉, ★玉ねぎ(輪切り), ★トマト(スライス), ★スライスチーズ, ナツメグ…
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材料:食パン, ミートソース, 卵, 塩コショウ, サニーレタス…
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材料:サンドイッチ用食パン , サニーレタス, 昨日の残りの卵焼き(スクランブルでも可) , オイルサーディン, 焼きのり …
材料:ひき肉, スモークサーモン, エビ, スモークチキン, サニーレタス…
材料:食パン , 豚肉(細切れ), 卵, サニーレタス, 【ソース】…
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材料:食パン(トーストする), 小エビ(背ワタとる), 卵(溶きほぐす), ★アボカド【薄く切る), ★サニーレタス…
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材料:バケット, ハム, 玉ねぎ, 人参, ピーマン…
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