【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

＊ふんわり卵とアボカドサンド＊ レシピ

＊ふんわり卵とアボカドサンド＊
この記事をお気に入りに追加する ：8件 おいしそう！ ：10件
happyspiceさん
happyspiceさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

海老を茹でながら卵でとじてアボカドとサンドしたのでノンオイル料理です♪

材料

  1. 食パン（トーストする）　2枚
  2. 小エビ（背ワタとる）　5個
  3. 卵（溶きほぐす）　1個
  4. ★アボカド【薄く切る）　１/2個
  5. ★サニーレタス　1枚
  6. 塩コショウ　少量
  7. マヨネーズ　小さじ２
  8. ケチャップ　小さじ２
  9. ●酒　小さじ１
  10. ●水　100ml

作り方

  1. 1.

    フライパンに●を入れて煮立ったらエビを加え、火がとおったら卵を流し入れ塩コショウをふり、蒸し焼きにする。

  2. 2.

    パンは1枚の片面にマヨネーズ、1枚の片面にケチャップをぬる。

  3. 3.

    ２に１と★をはさんでカットしたら出来上がり！

ワンポイントアドバイス

小エビが茹であがった時に煮汁が残っていなかったら大さじ３くらいの水を加えてね！

記事のURL：

  • (ID: r430753)
  • 2012/05/20 UP!

他の卵のレシピ（238,984件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑＊ふんわり卵とアボカドサンド＊ | レシピブログTOP