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これも☆ＢＬＴサンド レシピ

これも☆ＢＬＴサンド
この記事をお気に入りに追加する ：7件 おいしそう！
えんさん
えんさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

BLTといえば「ベーコン・レタス・トマト」ですが、今回は違います。
B　→豚肉（Butaniku）
L　→レタス（Lettuce）
T　→卵（Tamago）
ほーら、りっぱなBLTじゃあないですかっ！！

材料

  1. 食パン　　１枚
  2. 豚肉（細切れ）　３～４枚
  3. 卵　１コ
  4. サニーレタス　１枚
  5. 【ソース】　（以下）
  6. ケチャップ　大さじ１
  7. マヨネーズ　大さじ１と１/２

作り方

  1. 1.

    食パンを半分に切り、トーストする（トーストなしでもOK）。
    ケチャップとマヨネーズを合わせ、ソースを作る。

  2. 2.

    フライパンを熱し、豚肉を炒める。
    肉の色が変わったら軽く塩コショウを振り、フライパンから取り出す。

  3. 3.

    溶いた卵をフライパンに流し込み、オムレツを作る。

  4. 4.

    トーストした食パンの片面にソースを塗り、サニーレタス、豚肉、卵の順に載せていく。※各材料を載せるごとにソースをかけるのがオススメです。

ワンポイントアドバイス

手順３で私はフライパンは２の状態から洗わずに使いましたが（ズボラなので；）、気になる方は、一旦洗ってからご使用下さい。

記事のURL：http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=11271995037

  • (ID: r444103)
  • 2012/06/18 UP!

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