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材料:▲鶏胸肉の茹で汁, ▲水かぬるま湯, ▲パスタ, ◎蒸し鶏(胸肉), ◎乾燥わけぎ…
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材料:チャーシュー(市販品。カットしたもの), もやし, ねぎ, ビーフン, ガラスープ…
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材料:さば水煮缶詰, 大根, 万能ねぎ, 出汁, 酒…
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材料:寒天(粉), 青汁(液体タイプ), 水, はちみつ
材料:七草(せりだけでもOK), 板こんにゃく, しめじ, 蕪か大根, 水…
材料:里芋, 大根, 人参, こんにゃく, 椎茸…
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