材料:・ペンネ, ・玉ねぎ, ・人参, ・にんにく(チューブ), ・塩…
材料:牛肉, ピーマン(緑・赤), ピーマン(黄・橙), タケノコ, 油…
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材料:セロリ, しいたけ, 醤油, 料理酒, 三温糖
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材料:板チョコレート, 生クリーム(脂肪分35%), 無塩バターor無塩マーガリン, リキュール(グラン・マルニエがおすすめ), ココアパウダー
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材料:鶏むね肉, A)みそ, A)ヨーグルト, A)酒、みりん, みずな…
材料:生ハム, ミニトマト, ニンジン, アボカド, リンゴ…
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材料:ゴーヤ, 塩, 豚挽肉(牛豚合挽肉でもOK), 塩, たまねぎ…
材料:キャベツ, (お好みで)ベーコン, a合挽肉, aコンソメ, a塩胡椒、ナツメグ…
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材料:食パンの耳, 牛乳, ホットケーキミックス, 揚げ油, 砂糖
材料:A 福島県産とちおとめ(いちご), A グラニュー糖, A レモン汁(入れなくても良い), B 豆乳クリーム, B てんさいオリゴ糖
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