ホタルイカ のレシピ・作り方

64件
投稿レシピ
ホタルイカとブロッコリーの春のマカロニ
ホタルイカとブロッコリーの春のマカロニ
バリ猫ゆっきーさん
バリ猫ゆっきーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：マカロニ, ブロッコリー, ホタルイカ, 塩コショウ, にんにく（みじん切り）…
投稿レシピ
ホタルイカの春雨サラダ
ホタルイカの春雨サラダ
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：ボイルほたるいか, 春雨, きゅうり, パプリカ, 黒キクラゲ…
投稿レシピ
押し麦とホタルイカのリゾット
押し麦とホタルイカのリゾット
michikoRinさん
michikoRinさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：押し麦, ホタルイカ, 玉ねぎ, パプリカ（赤）, ホールトマト缶…
投稿レシピ
ホタルイカと根三ツ葉の黒酢ネギ生姜ソースがけ
ホタルイカと根三ツ葉の黒酢ネギ生姜ソースがけ
晴れシュワさん
晴れシュワさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：ホタルイカ, 根三ツ葉, 生姜, 長ネギ, 黒酢…
投稿レシピ
春キャベツとホタルイカの蒸し焼き
春キャベツとホタルイカの蒸し焼き
upepoさん
upepoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：春キャベツ, ホタルイカ, ごま油
投稿レシピ
ホタルイカと三つ葉の玉子とじ
ホタルイカと三つ葉の玉子とじ
旬の食材百科さん
旬の食材百科さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ホタルイカ（ボイルしたもの）, ミツバ（セリでも同じように作れます）, ニンジン, ネギ, シイタケ…
投稿レシピ
春キャベツとホタルイカのマリネ
おいしそう！ 6件
春キャベツとホタルイカのマリネ
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：春キャベツ, ボイルホタルイカ, （A）白ワインビネガー, （A）エキストラバージンオリーブオイル, （A）塩
投稿レシピ
ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ風炒め
おいしそう！ 29件
ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ風炒め
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：菜の花, ホタルイカ, ☆オリーブオイル, ☆刻みにんにく , ☆鷹の爪（輪切り）…
投稿レシピ
リコッタチーズと酒盗とホタルイカ
リコッタチーズと酒盗とホタルイカ
シカさん
シカさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ホタルイカ ６ハイ, リコッタチーズ ８０g, 小田原酒盗 小さじ３, ガーリックオリーブオイル 少々
投稿レシピ
クリチー酒盗ホタルイカ
おいしそう！ 3件
クリチー酒盗ホタルイカ
シカさん
シカさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：

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