雑穀 のレシピ・作り方

28件
投稿レシピ
お野菜たっぷり簡単ミートソースライス
おいしそう！ 1件
お野菜たっぷり簡単ミートソースライス
okinaoさん
okinaoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：合挽き肉, 玉ねぎ, 人参, ニンニク, ウスターソース…
投稿レシピ
スーパーフードのさば煮
スーパーフードのさば煮
管理栄養士ごんえりさん
管理栄養士ごんえりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さば, キアヌ, みりん, しょうゆ, 水…
投稿レシピ
とっても和風！のオムライス
おいしそう！ 20件
とっても和風！のオムライス
やままり。さん
やままり。さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：●もち米, ●うるち米, ●雑穀（黒米、黒豆、粟、稗など）, ●ひじき（乾物）, ●れんこん…
投稿レシピ
作り置きジャーサラダ
おいしそう！ 5件
作り置きジャーサラダ
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：■ドレッシング, 　レモン果汁, 　ケーパー, 　EXVオリーブオイル, 　塩…
投稿レシピ
チーズごハンバーグ
おいしそう！ 1件
チーズごハンバーグ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：牛豚合いびき肉, 雑穀ごはん, 玉ねぎ, 椎茸, (A)たまご…
投稿レシピ
海老とそら豆のライスコロッケ
おいしそう！ 4件
海老とそら豆のライスコロッケ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：むきえび, そらまめ(剥いたもの）, 米, 雑穀（きび・ひえ・あわなど小粒のもの), (A)オリーブオイル…
投稿レシピ
夏野菜たっぷり♪ドライカレー♡夏休みに是非どうぞ
おいしそう！ 96件
夏野菜たっぷり♪ドライカレー♡夏休みに是非どうぞ
のんたんママさん
のんたんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：にんにく（芯とってみじん切り）, 生姜（みじん切り）, 挽き肉, 玉ねぎ, ナス（火を通す直前に乱切りカット）…
投稿レシピ
【ココナッツオイル】鶏肉と夏野菜のココナッツカレー
おいしそう！ 6件
【ココナッツオイル】鶏肉と夏野菜のココナッツカレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 茄子, 赤パプリカ, おくら, 玉ねぎ…
投稿レシピ
キティちゃんのデミチーズごハンバーグ
おいしそう！ 1件
キティちゃんのデミチーズごハンバーグ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛豚合い挽き肉, 雑穀ごはん, 玉ねぎ, (A)たまご, (A)にんにく・しょうがのすりおろし…
投稿レシピ
デミソース煮込み ごハンバーグ
おいしそう！ 5件
デミソース煮込み ごハンバーグ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛豚合挽き肉, 雑穀ごはん, 玉ねぎ, (A)たまご, (A)にんにく・しょうがのすりおろし…

もっと見る>>みんなの投稿コーナー
女性に大人気♪アボカドレシピ
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑雑穀のレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP