雑穀 のレシピ・作り方

377件
投稿レシピ
雑穀米のちらし寿司
おいしそう！ 2件
雑穀米のちらし寿司
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：雑穀米, 酢, 砂糖, 塩, しそ…
投稿レシピ
甘栗と雑穀ごはん
おいしそう！ 3件
甘栗と雑穀ごはん
イェジンさん
イェジンさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：お米, 甘栗, 雑穀, 塩
投稿レシピ
ハムといんげんの雑穀サラダ
おいしそう！ 5件
ハムといんげんの雑穀サラダ
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀ミックス, ハム, いんげん, にんじん, 酢…
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簡単雑穀七草粥
おいしそう！ 1件
簡単雑穀七草粥
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：米, 水, お好みの雑穀, 塩, 七草セット
投稿レシピ
野菜たっぷりの雑穀彩ちらし
野菜たっぷりの雑穀彩ちらし
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：米, 雑穀（黒米入り）, 昆布, 酒, Ａ酢…
投稿レシピ
腸から元気に☆雑穀ブレンドの味噌スープ風
腸から元気に☆雑穀ブレンドの味噌スープ風
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：だし, 雑穀ブレンド, もやし, 青梗菜, ねぎ…
投稿レシピ
ビタミン＆ファイバーたっぷり雑穀カレー
おいしそう！ 1件
ビタミン＆ファイバーたっぷり雑穀カレー
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：ごはん, 雑穀ブレンド, 豚ひき肉（あいびきでも良い）, 玉ねぎ, 人参…
投稿レシピ
雑穀米トマトソースリゾット風♪
おいしそう！ 1件
雑穀米トマトソースリゾット風♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：雑穀米, 冷凍トマトソース, ヤマサ　鮮度の一滴　醤油, 【トマトソース】, ○玉ねぎ…
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*healthy♥プルーン雑穀ブレッド♪
おいしそう！ 1件
*healthy♥プルーン雑穀ブレッド♪
Aliceさん
Aliceさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：◎パン生地, 強力粉, ライ麦粉, マルチシリアル（雑穀ミックス）, おから…
投稿レシピ
焼き肉の〆に雑穀米でお茶漬けクッパ
おいしそう！ 2件
焼き肉の〆に雑穀米でお茶漬けクッパ
お美津さん
お美津さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：永谷園お茶つけ海苔, 雑穀米ごはん, 熱湯, 焼き肉, モヤシナムル(市販品)…

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