ホウレン草 のレシピ・作り方

31件
投稿レシピ
収穫ほうれん草のマンゴースムージー
収穫ほうれん草のマンゴースムージー
菜園男子GOUさん
菜園男子GOUさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 冷凍マンゴー, ヨーグルト, ハチミツ, 水
投稿レシピ
美肌スムージー♡
おいしそう！ 1件
美肌スムージー♡
makyさん
makyさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：バナナ, ほうれん草, ケール, 豆乳又はミルク, フローズンパイナップル…
投稿レシピ
☆ほうれん草とりんごの自家製ジュース☆
☆ほうれん草とりんごの自家製ジュース☆
姫川まやさん
姫川まやさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：水, りんご, ほうれん草
投稿レシピ
グリーンスムージー
グリーンスムージー
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ほうれん草, バナナ, キウイ, 水, レモン汁
投稿レシピ
早朝のグリーンヨーグルトスムージー
早朝のグリーンヨーグルトスムージー
ダーダさん
ダーダさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 人参, バナナ, ヨーグルト, 牛乳…
投稿レシピ
朝はこれでしょ♪ほうれん草とフルーツのスムージー
おいしそう！ 5件
朝はこれでしょ♪ほうれん草とフルーツのスムージー
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 水, リンゴ, バナナ, レモン汁
投稿レシピ
デトックススムージー
おいしそう！ 2件
デトックススムージー
mioさん
mioさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：りんご, ほうれん草, 生姜, 水
投稿レシピ
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
おいしそう！ 12件
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：冷凍ほうれん草, バナナ, プレーンヨーグルト, レモン果汁
投稿レシピ
【アサイベリー＆Flaxシード入りグリーンスムージー】
おいしそう！ 27件
【アサイベリー＆Flaxシード入りグリーンスムージー】
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ケール（カラードグリーンやほうれん草でも）, りんご, ベリー（いちご、ブルーベリー、ブラックベリーなど好みで）, りんごジュース, アーモンドミルク（オプショナル）…
投稿レシピ
ブルーベリーのグリーンスムージー。
おいしそう！ 5件
ブルーベリーのグリーンスムージー。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ブルーベリー, グレープフルーツ, バナナ, りんご, 青梗菜…

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