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収穫ほうれん草のマンゴースムージー レシピ

収穫ほうれん草のマンゴースムージー
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

朝摘みしたフレッシュなほうれん草をスムージーにしました♪
冷凍マンゴーとの相性抜群!
タップリのヨーグルトを使用しているので、子供にも飲みやすいスムージーになっています。

材料

  1. ほうれん草 80g
  2. 冷凍マンゴー 100g
  3. ヨーグルト 100g+100g
  4. ハチミツ 大1
  5.  50cc

作り方

  1. 1.

    材料を用意する。

  2. 2.

    全ての材料をミキサーにかけ滑らかにする。

  3. 3.

    ヨーグルトをグラスに注ぎ、2をゆっくりグラスに注いで完成!

ワンポイントアドバイス

マンゴー以外で、バナナ、リンゴ、キィウイなどでもオススメです。

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  • (ID: r1040642)
  • 2016/04/15 UP!

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