風邪 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
風邪予防に美肌効果◎カリフラワーとブロッコリーのにんにく風味
おいしそう！ 1件
風邪予防に美肌効果◎カリフラワーとブロッコリーのにんにく風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, カリフラワー, ☆ガーリックパウダー, ☆塩こしょう, オリーブオイル
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風邪予防にどうぞ。栄養満点！牡蠣の玉子汁
おいしそう！ 2件
風邪予防にどうぞ。栄養満点！牡蠣の玉子汁
あきはさん
あきはさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：水洗いした牡蠣, 大根　, えのき茸, 白葱, 芹…
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お洒落につまんで美人＆風邪予防
おいしそう！ 27件
お洒落につまんで美人＆風邪予防
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：チコリ, ツナ, ほたて（生食用）, 小ねぎ, 粗びきガーリック…
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常備野菜がブーケガルニでご馳走スープに大変身　作り置き冷凍保存可　ミネストローネ　飲むホット野菜　
おいしそう！ 11件
常備野菜がブーケガルニでご馳走スープに大変身　作り置き冷凍保存可　ミネストローネ...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：チョップドトマト, オリーブオイル, 赤ワイン, コンソメスープ, 塩、コショウ…
投稿レシピ
レンジで簡単和総菜☆なすとピーマンとしいたけのごま油風味
おいしそう！ 45件
レンジで簡単和総菜☆なすとピーマンとしいたけのごま油風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：なす, ピーマン, しいたけ, ☆ツナ缶, ☆さとう…
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お野菜ごろごろ生姜入りスープ
おいしそう！ 5件
お野菜ごろごろ生姜入りスープ
ハルルさん
ハルルさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：人参, ごぼう, 玉ねぎ, キャベツ, じゃがいも…
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簡単おつまみ☆えびとしいたけのアヒージョ風
おいしそう！ 1件
簡単おつまみ☆えびとしいたけのアヒージョ風
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきえび, しいたけ, たまねぎ, ☆塩、ガーリックパウダー, ☆黒こしょう…
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さっぱりサラダで栄養補給◎キャロット・ラペ
おいしそう！ 1件
さっぱりサラダで栄養補給◎キャロット・ラペ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：にんじん, 塩, ☆レーズン, ☆さとう, ☆オリーブオイル、レモン汁…
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お弁当の副菜に◎れんこんのカレーチーズ揚げ
おいしそう！ 3件
お弁当の副菜に◎れんこんのカレーチーズ揚げ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：れんこん, ☆天ぷら粉, ☆水, ☆カレー粉, ☆コンソメ（顆粒）…
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ごはんがすすむ和総菜◎豚肉としめじの照りマヨソテー
おいしそう！ 21件
ごはんがすすむ和総菜◎豚肉としめじの照りマヨソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉（豚細切れ肉でもOK）, しめじ, ☆さとう、しょうゆ、みりん、酒, マヨネーズ, 塩こしょう

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