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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
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材料:かぼちゃ, 水, 顆粒出汁, 酒, みりん…
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材料:キャベツ, 赤ピーマン(パプリカ), 顆粒出汁, 水, 砂糖…
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材料:*生おから, *片栗粉, *和風 顆粒出汁の素, *水, プロセスチーズ…
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材料:ごぼう, えのき, 水, 顆粒だしの素, 砂糖…
材料:かぼちゃ, ☆鶏挽肉, ☆絹豆腐, ☆長ネギ, ★A かつお顆粒出汁…
材料:豆腐, きゅうり, ★顆粒出汁, ★醤油, ★塩…
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材料:パプリカ(赤&黄), 油揚げ, ★水, ★酒, ★砂糖…
材料:ピーマン, ★エビ, ★絹豆腐, ★卵, ★顆粒出汁…
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