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材料:ジャガイモ, 青じそ, A 豆乳(無調整), A 塩, 玉ねぎ…
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材料:そうめん, 梅干し, 青じそ, 白いりごま, 水…
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材料:塩丸イカ, キャベツ, 青じその葉, 塩, マヨネーズ
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材料:豚こま切れ肉, しょうが(チューブ), 鶏がらスープ, お酒, 片栗粉…
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材料:春巻きの皮, 鶏むね肉(ササミでも可), 青じそ, スライスチーズ(とろけないタイプ), 練り梅…
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材料:豚肉切り落とし, 玉ねぎ, ピーマン, 理研ビタミン 青じそドレッシング, 水…
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材料:ハマチ(刺身用なら他の魚でもOK), 醤油, みりん, すりごま, 炊き立てゴハン…
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材料:きゅうり, ★長ネギ, ★青じそ, ★しょうが, ★砂糖…
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材料:油揚げ , ご飯(温かい) , さんま蒲焼き缶, トマトソース缶, 長ねぎ…
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