雑穀 のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
雑穀入りチキンビーンズ
おいしそう！ 1件
雑穀入りチキンビーンズ
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：大豆（乾燥）, はと麦, 鶏肉, にんにく, 玉ねぎ…
投稿レシピ
大粒雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実)の調理法
おいしそう！ 3件
大粒雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実)の調理法
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実), 水
投稿レシピ
小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
おいしそう！ 4件
小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス), 水
投稿レシピ
雑穀＆ひじき入り麦発芽玄米ご飯（6人分）
おいしそう！ 2件
雑穀＆ひじき入り麦発芽玄米ご飯（6人分）
ヴラコキアさん
ヴラコキアさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：白米, 押麦, 発芽玄米, 雑穀, 細かく砕いたひじき…
投稿レシピ
残りごはん入りもちもちミニ食パン
おいしそう！ 3件
残りごはん入りもちもちミニ食パン
みつきさん
みつきさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：強力粉, 炊いたごはん, 砂糖, 塩, ドライイースト…
投稿レシピ
レモンとローズマリーのソルガムきびのスコーン風ブレッド
おいしそう！ 1件
レモンとローズマリーのソルガムきびのスコーン風ブレッド
アメリカ穀物協会さん
アメリカ穀物協会さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ソルガムきび（粒）, ソルガムきび（粉）, 水, 塩, アーモンド…
投稿レシピ
鯛のオリエンタルな混ぜゴハン
おいしそう！ 4件
鯛のオリエンタルな混ぜゴハン
Higucciniさん
Higucciniさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：花鯛, 玄米, 押麦、きび、あわ, アラマンサス、黒米, だし汁（こんぶ）…
投稿レシピ
おからのビスコッティ＊卵・バター・砂糖不使用
おいしそう！ 30件
おからのビスコッティ＊卵・バター・砂糖不使用
ゆっこさん
ゆっこさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：A おから（ドライパウダー）, A 全粒粉薄力粉　, A 塩, A ベーキングパウダー, A ＊いりごま（黒）or雑穀等…
投稿レシピ
余ったご飯や冷凍ごはんで甘酒を♪
おいしそう！ 9件
余ったご飯や冷凍ごはんで甘酒を♪
ゆっこさん
ゆっこさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：余ったごはんor冷凍ごはん, 沸騰したお湯, 乾燥米麹
投稿レシピ
マルチグレインブレッド（多種の穀粒＆穀物パン）
おいしそう！ 4件
マルチグレインブレッド（多種の穀粒＆穀物パン）
アサヒさん
アサヒさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：全粒粉, 強力粉, きなこ, ライ麦粉, コーンミール…

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