雑穀 のレシピ・作り方

17件
投稿レシピ
夏野菜の雑穀カレー
夏野菜の雑穀カレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：(A)高きび, (A)水, 茄子, トマト, かぼちゃ…
投稿レシピ
簡単！雑穀入りとろとろ玄米粥。
おいしそう！ 15件
簡単！雑穀入りとろとろ玄米粥。
ゆっこさん
ゆっこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：玄米, 水, 塩, 雑穀（お好みで）
投稿レシピ
土鍋で炊くごはん
土鍋で炊くごはん
うっし〜さん
うっし〜さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：無洗米, 水, 雑穀米, 雑穀米を入れる時に加える水
投稿レシピ
美レシピ☆ルー不要な牛のストロガノフ風
美レシピ☆ルー不要な牛のストロガノフ風
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：牛かたまりシチュー用, 水, コンソメ, 生姜, 玉ねぎ…
投稿レシピ
スペルト小麦のヘルシーズッパ
スペルト小麦のヘルシーズッパ
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：スペルト小麦, 水, ブイヨンキューブ, カリフラワー, 玉ねぎ…
投稿レシピ
ハロウィンプレート
ハロウィンプレート
TAKAYOさん
TAKAYOさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：カボチャ, ベーコン, クリームチーズ, 小麦粉・卵・パン粉, 牛乳…
投稿レシピ
夏の薬膳☆ハトムギと緑豆のサラダ
おいしそう！ 2件
夏の薬膳☆ハトムギと緑豆のサラダ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：緑豆, ハトムギ, きゅうり, セロリ, ミント（みじん切り）…
投稿レシピ
夏野菜たっぷりベジカレーそぼろ
夏野菜たっぷりベジカレーそぼろ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：牛ひき肉, 玉ねぎ, 茄子, エリンギ, トマト…
投稿レシピ
ひじきごはん
おいしそう！ 2件
ひじきごはん
Higucciniさん
Higucciniさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：お米, 雑穀米, 乾燥ひじき, 塩昆布, 醤油…
投稿レシピ
タイのイエローカレーでワンプレート
おいしそう！ 2件
タイのイエローカレーでワンプレート
keiOさん
keiOさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：イエローカレーペースト, ココナッツミルク, 砂糖, ナンプラー, 米油（サラダ油）…

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