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材料:●里芋, ●ツナ缶, ●片栗粉, ★乾燥あおさ, ★長芋…
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材料:鶏もも肉, 長芋, 大根(おろしたもの), 水, A酒…
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材料:ピザ生地(薄めのもの), 納豆(付属のタレも), 醤油麹, *長芋(摩り下ろし), *マヨネーズ…
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材料:長芋, 卵, 酒, 赤ピーマン, クリームチーズ…
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材料:スパゲッティ(1.4ミリ) , 長芋(すりおろす) , ≪たれ≫本みりん , 有機丸大豆しょうゆ , 天然塩 …
材料:手羽元, 長芋, にんにく, 砂糖, 醤油…
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材料:大根, 長芋, 生椎茸, うすあげ, パセリのみじん切り…
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材料:長いも, 鶏挽肉, 塩, しょうが, 玉ねぎ…
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